I. Hiểu rõ về bệnh gai đốt cột sống ở người cao tuổi
1. Nguyên nhân gây bệnh
Theo bác sĩ Minh Trường, người cao tuổi bị gai đốt cột sống thường trải qua 3 nguyên nhân chính thường thấy sau đây:
- Thoái hóa xương khớp tự nhiên:
Quá trình nay gây những áp lực khá nặng nề lên phần sụn đốt sống, việc thoái hóa xương theo mặt tự nhiên về lâu dài càng khiến cho lớp sụn ở các đầu đốt sống bị hao mòn, bề mặt sụn cũng trở nên xù xì thô ráp mà không còn nhẵn bóng như xưa.
Cuối cùng hai bề mặt khớp ma sát khi tiếp xúc với nhau, cơ thể sẽ thúc đẩy một quá trình tự điều chỉnh, nhưng kết quả là càng làm xấu đi bệnh tình và xuất hiện các gai xương.
- Sự lắng đọng canxi ở dây chằng và gân:
Người lớn tuổi rất thường xuyên mắc các chứng lắng đọng canxi dưới dạng các hợp chất calcipyrophosphat. Từ đó gây nên chứng thoái hóa cột sống dẫn đến mất cấu trúc bình thường của các đốt sống.
Sự thoái hóa còn làm mất nước và biến đổi một số chất sẵn có, làm cho lớp sụn dễ bị canxi hóa và hình thành nên các gai xương.
- Do chấn thương:
Việc xương khớp bị chấn thương dễ gây nên những tổn hại cho cột sống, cơ thể sẽ tự động sản sinh các hoạt chất để bù đắp và sửa chữa nơi bị tổn thương.
Nhưng các vết thương xương khớp không lành hẳn, nếu gặp điều kiện thích hợp như tác dụng phụ của một số thành phần thuốc, thời tiết thay đổi hoặc xương khớp bị viêm… sẽ dẫn đến sự hình thành gai cột sống.
2. Biểu hiện của gai đốt cột sống ở người cao tuổi
Bệnh gai đốt cột sống ở người cao tuổi thì triệu chứng thường gặp là những cơn đau vùng thắt lưng, vai gáy hoặc cổ… khiến cho việc đi lại bị giới hạn và khó khăn hơn. Vị trí mọc gai ở đâu sẽ gây nên những cơn đau đặc thù nên người bệnh bị gai đốt cột sống sẽ cảm thấy cơn đau khác nhau.
- Nếu gai cột sống ở vùng cổ thì người cao tuổi thường đau phía sau cổ, hai bên bả vai.
- Nếu gai cột sống ở thắt lưng thì cảm giác của bệnh nhân là những cơn đau tập trung ở thắt lưng rồi lan xuống vùng hông.
Bệnh nhân còn có thể đau buốt ở đỉnh đầu, chóng mặt, buồn nôn và mất ngủ, cột sống cổ luôn nặng trĩu. Nếu bệnh lâu ngày dễ gây thoát vị đĩa đệm khiến cho các rễ thần kinh bị chèn ép gây cảm giác đau và tê mỏi.
Nếu chủ quan không chữa trị kịp thời, bệnh nhân dễ gặp các biến chứng nguy hiểm như vẹo hoặc gù cột sống, xương sống bị mất dường cong sinh lý vốn có, các cơ ở tay chân bị teo nhỏ lại và suy yếu gây ảnh hưởng khả năng hoạt động.
II. Cách điều trị và phòng ngừa gai đốt cột sống ở người cao tuổi
Căn cứ vào những nguyên nhân cũng như mức độ bệnh mà các bác sĩ sẽ giúp người bệnh có những phác đồ điều trị thích hợp cho người cao tuổi:
- Dùng thuốc: Các loại thuốc giảm đau, kháng viêm dùng để hạn chế các cơn đau cấp tính của triệu chứng gai đôi cột sống, gai đốt sống. Bệnh nhân có thể dùng thêm thuốc giãn cơ hoặc tiêm thuốc vào cột sống để hạn chế tình trạng viêm. Người cao tuổi cũng có thể chườm đá vào vùng bị đau nhức để làm tê phần đau, từ đó giúp hỗ trợ giảm cơn đau hữu hiệu.
- Phẫu thuật: Đây là biện pháp được chỉ định cuối cùng nếu người bệnh bị những cơn đau mạn tính của gai đốt cột sống hoành hành. Phẫu thuật cắt bỏ gai với các vị phẫu thuật đem lại sự an toàn và chính xác cao. Người bệnh cần hết sức chú ý tham khảo ý kiến của bác sĩ khi chuẩn bị tiến hành phẫu thuật.
Người bệnh cũng có thể áp dụng phương pháp châm cứu, vật lý trị liệu nhằm giảm đau, tăng khả năng vận động vùng cơ bị gai cột sống và giúp phần xương khớp bị bệnh được thư giãn
Lời khuyên về cách phòng tránh bệnh gai đốt cột sống
Để không phải nhận được kết quả bản thân bị các “gai cột sống” đáng ghét hoành hành, người cao tuổi nên có kế hoạch phòng ngừa từ sớm để nâng cao sức khỏe, tránh gây những biến chuyển xấu cho xương khớp:
- Nên thường xuyên tập luyện các môn thể thao hỗ trợ sức khỏe như bơi lội, Aerobic để phần cơ xương khớp được thư giãn.
- Nên có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung vitamin D và canxi để hỗ trợ cho xương khớp chắc khỏe.
- Cần giảm cân để tránh cho cột sống phải chịu áp lực nặng nề từ khối lượng của cơ thể.
- Tập Yoga giúp giảm đau nhức ở đốt sống bị gai, đồng thời làm thư giãn tinh thần và vùng cơ bị đau nhức.
- Ngủ với tư thế hợp lý, tránh nằm sấp khiến cột sống bị kéo giãn, chọn gối vừa tầm, không nên nằm gối quá cao hoặc quá thấp gây đau cổ do nằm sai tư thế…
- Không làm những công việc nặng quá sức khiến cột sống phải chịu áp lực quá lớn, lâu ngày dẫn đến tình trạng thoái hóa cột sống và những biến chứng nguy hiểm.
Người lớn tuổi rất dễ gặp nguy cơ bị gai đốt cột sống hơn cả. Do đó nếu bị đau nhức xương khớp thì cần đến các trung tâm Y tế chuyên khoa xương khớp để được thăm khám và tư vấn liệu trình điều trị thích hợptrước khi có những biến chứng xấu xảy ra.
Song Lam
Đọc thêm: 4 bài thuốc chữa gai cột sống hiệu quả từ thảo dược quanh nhà
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!