Khớp háng phát ra tiếng kêu khi di chuyển là bị gì ?

Thứ Hai, 29-01-2018

THẮC MẮC:

Tôi năm nay 58 tuổi, dạo gần đây, mỗi lần di chuyển khớp háng của tôi lại phát ra tiếng kêu, đôi lúc kèm theo đó là cơn đau nhức hơi khó chịu. Tuổi tôi cũng đã lớn nên cũng khá lo trước tình trạng này. Xin bác sĩ cho tôi hỏi khớp háng phát ra tiếng kêu là bị gì ? 

 (Quốc Long, ở Long An)

GIẢI  ĐÁP THẮC MẮC

Chào bác !

Cảm ơn bác đã gửi câu hỏi đến cho chuyên mục. Xin mời bác theo dõi những thông tin sau đây:

Khớp háng phát ra tiếng kêu là bị gì ?

Trao đổi với Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Đức Lâm (bác sĩ chuyên khoa xương khớp) về tình trạng khớp háng phát ra tiếng kêu là bị gì, bác sĩ cho biết:

Khớp háng phát ra tiếng kêu khi di chuyển là triệu chứng của tình trạng khô khớp. Khô khớp là hiện tượng các khớp phát ra tiếng kêu lục khục hay lạo xạo khi di chuyển. Khô khớp có thể biểu hiện đơn độc hoặc đi kèm với các triệu chứng như sưng, nóng, đỏ, đau tại vị trí khớp bị khô gây khó khăn trong việc đi lại.

Nguyên nhân gây nên chứng khô khớp và phát ra tiếng kêu mỗi khi di chuyển là do tổn thương ở sụn khớp và xương dưới sụn, lượng dịch tiết ở khớp xương cũng bị giảm đi khiến cho bề mặt khớp mất đi sự trơn láng, trở nên xù xì, thô ráp và lồi lõm. Các gai xương có thể được hình thành làm cọ xát lên lớp màng xương, gây ra tiếng lục khục và kèm theo đau.

Khớp háng phát ra tiếng kêu khi di chuyển
Khớp háng phát ra tiếng kêu do khô khớp

Đối tượng dễ mắc chứng khô khớp thường là người già trên 60 tuổi hoặc ở người trẻ bị thiết vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó, người lao động nặng, uống nhiều rượu bia, nghiện thuốc lá, người béo phì cũng có nguy cơ cao bị mắc chứng khô khớp.

Tình trạng khớp háng phát ra tiếng kêu khi di chuyển có thể do thoái hóa khớp háng. Bởi vì, thoái hóa khớp là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng khô khớp. Thoái hóa khớp cũng là một trong những căn bệnh phổ biến, chiếm 30% các trường hợp mắc bệnh lý về xương khớp.

Do vậy, khi phát hiện thấy các khớp xương của mình, đặc biệt là tại vị trí khớp thường xuyên hoạt động như khớp gối, khớp háng phát ra tiếng kêu khi di chuyển. Người bệnh nên đến ngay các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị sớm nhất, hạn chế tình trạng bệnh diễn tiến nặng nề và trầm trọng, gây khó khăn cho quá trình điều trị và kéo dài thời gian hồi phục, làm ảnh hưởng tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh.

♣ Bác sĩ khuyến cáo:

Quá trình khô khớp có thể diễn ra chậm lại hoặc được cải thiện nếu chúng ta biết cách bổ sung chế độ ăn uống thích hợp, luyện tập đúng mức và có lối sống phù hợp.

+ Chế độ dinh dưỡng là đặc biệt quan trọng giúp kiểm soát và làm chậm tình trạng khô khớp xương dẫn tới khớp háng phát ra tiếng kêu khi di chuyển. Người bệnh nên ăn các thực phẩm giàu canxi, vitamin D tốt cho xương khớp như cá biển, tôm, cua, mực, rong biển…

+ Trong quá trình sinh hoạt và vận động, nên cẩn thận tránh các chấn thương không mong muốn xảy ra làm các khớp xương bị tổn thương và có nguy cơ bị thoái hóa.

Tập dưỡng sinh để ngăn ngừa bệnh khớp háng
Luyện tập để cải thiện và phục hồi các triệu chứng ở khớp háng

+ Thực hiện luyện tập thể dục thể thao thường xuyên với các bài tập như chạy bộ, yoga, dưỡng sinh cho người già… Nếu được tập luyện một cách kiên trì và đều đặn có thể giúp cải thiện và phục hồi chứng khô khớp rất tốt.

+ Tránh các tư thế sinh hoạt không đúng cách như ngồi xổm, leo trèo hay ngồi một chỗ quá lâu có thể gây nên những ảnh hưởng lớn tới các khớp xương về lâu dài.

+ Đảm bảo giờ giấc ăn uống, nghỉ ngơi. Ngủ đủ giấc là liều thuốc tốt giúp bạn luôn khỏe mạnh và giữ cho mình một tâm lý vững vàng để chống chọi lại với bệnh tật không may xảy ra.

⇒ Hy vọng những thông tin mà bài viết đã cung cấp trên đây sẽ giúp bác Long giải đáp được thắc mắc khớp háng phát ra tiếng kêu là bị gì. Chuyên mục khuyên bác nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được khám và chẩn đoán, đồng thời có hướng giải quyết thích hợp nhất, giúp bác an tâm hơn trước tình trạng của mình. 

Chúc bác sớm bình phục !

THÔNG TIN HỮU ÍCH CHO BẠN:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan

X-ray khớp háng nhân tạo

Tuổi thọ của khớp háng nhân tạo khoảng bao lâu ?

Thuốc chữa bệnh viêm khớp tốt nhất được chuyên gia đánh giá cao Thay khớp...

Khi nào nên mổ thoái hóa khớp háng ?

Thuốc chữa bệnh viêm khớp tốt nhất được chuyên gia đánh giá caoTHẮC MẮC “Mẹ...

Chi phí thay khớp háng nhân tạo khoảng bao nhiêu tiền?

Thuốc chữa bệnh viêm khớp tốt nhất được chuyên gia đánh giá caoChào bác sĩ! ...

Các nguyên nhân gây thoái hóa khớp háng hàng đầu

Theo ước tính thì tỉ lệ người già bị thoái hóa khớp háng ở nước...