Bệnh lý xương khớp thường gặp

Cách xử lý nhanh khi bị bong gân

Bị bong gân khi hệ thống dây chằng bị kéo giãn quá nhiều, nguyên nhân có thể do váp, bị ngã, tai nạn,… Thường gặp nhiều nhất là bong gân...

Mẹo giảm đau lưng cho dân văn phòng

Công việc văn phòng thường phải ngồi một chỗ trước máy tính trong thời gian dài khiến các cơ khớp, dây chằng và xương khớp bị ảnh hưởng gây ra...