Thoát Vị Đĩa Đệm Khi Mang Thai Và Những Điều Bà Bầu Nên Biết

Đánh giá

Thoát vị đĩa đệm ở phụ nữ mang thai khiến cho hành trình làm mẹ trở nên khó khăn và gặp nhiều đau đớn hơn. Không những vậy, điều này còn khiến mẹ bầu cảm thấy lo lắng vì không biết có gây ảnh hưởng đến thai nhi hay không và phải làm sao để xử lý an toàn tình trạng này? Hãy tham khảo bài viết dưới đây để có thêm những kiến thức về căn bệnh này mẹ nhé!

Thoát vị đĩa đệm khi mang thai là gì?

Hầu hết các chị em phụ nữ đều phải đối mặt với những cơn đau nhức lưng trong quá trình mang thai. Tình trạng này vô cùng phổ biến và hầu như đều xuất hiện vào giai đoạn thứ 3 của thai kỳ, thậm chí có những trường hợp xuất hiện các cơn đau trong suốt 9 tháng 10 ngày mang thai.

Và một trong số những cơn đau có thể xảy ra đó chính là triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm. Bởi vì hệ thống xương khớp ở vùng thắt lưng và xương chậu của bất kỳ người phụ nữ mang thai nào cũng phải có sự giãn nở nhất định để tạo khoảng trống cho sự phát triển và tăng trưởng nhanh chóng của thai nhi.

Chính vì vậy, các đốt sống lưng và dây chẳng phải giãn nở tối đa theo kích thước của thai nhi. Tình trạng này kéo dài trong suốt thai kỳ khiến cho chúng ngày càng bị suy yếu và dần mất đi khả năng chống đỡ cột sống, hậu quả là bị thoát vị đĩa đệm.

Thoát vị đĩa đệm khi mang thai là bệnh xảy ra rất phổ biến trong thai kỳ
Thoát vị đĩa đệm khi mang thai là bệnh xảy ra rất phổ biến trong thai kỳ

Hơn nữa, đối với những trường hợp chị em phụ nữ đã bị thoát vị đĩa đệm trước khi mang thai thì bước vào thai kỳ sẽ càng khiến cho tình trạng đau nhức lưng càng nặng nề hơn nữa. Lúc này, lớp nhân nhầy bên trong đĩa đệm sẽ bị đẩy lệch hẳn ra khỏi vị trí ban đầu và gây chèn ép lên các dây thần kinh xung quanh và hậu quả là khiến mẹ bầu phải đối mặt với cơn đau nhức dai dẳng, triền miên.

Nguyên nhân gây ra thoát vị đĩa đệm khi mang thai

Theo các chuyên gia thì có rất nhiều nguyên nhân gây ra thoát vị đĩa đệm khi mang thai, có thể kể đến một số nguyên nhân cơ bản như:

Sự thay đổi hormone trong quá trình mang thai

Khi mang thai, hormone trong cơ thể của mẹ bầu cũng thay đổi bất thường, cụ thể đó là sự gia tăng nồng độ hormone hCG trong cơ thể. Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì hormone hCg sẽ tăng gấp đôi cứ sau 48 tiếng trong thai kỳ sớm và đạt mức tối đa vào giai đoạn tuần thứ 8 – 10 của thai kỳ.

Đây chính là một trong những lý do làm ảnh hưởng đến toàn bộ vùng cột sống thắt lưng và khung chậu của mẹ bầu nhằm tạo ra không gian để thích nghi với sự phát triển của thai nhi. Lúc này, các đốt cột sống và dây chằng giãn nở tối đa, càng về giai đoạn cuối của thai kỳ thì tình trạng đau nhức do thoát vị đĩa đệm càng nhiều khiến mẹ mệt mỏi hơn.

Tăng cân quá nhanh trong thai kỳ

Bất kỳ chị em nào đã từng mang thai chắc chắn sẽ biết rằng quá trình tăng cân của mẹ bầu diễn ra rất nhanh. Đặc biệt là nhiều mẹ bầu có tâm lý ăn thật nhiều với mong muốn thai nhi khỏe mạnh. Tuy nhiên, điều này vô tình khiến cân nặng của mẹ tăng lên không kiểm soát, thậm chí có trường hợp tăng đến hơn 20kg trong thai kỳ.

Cân nặng của mẹ và kích thước ngày càng lớn của thai nhi là nguyên nhân gây ra thoát vị đĩa đệm khi mang thai
Cân nặng của mẹ và kích thước ngày càng lớn của thai nhi là nguyên nhân gây ra thoát vị đĩa đệm khi mang thai

Chính điều này đã vô tình làm tăng gánh nặng lên cột sống của mẹ, nhất là phần thắt lưng, vị trí của đĩa đệm. Khi cân nặng của mẹ vượt mức cho phép và vượt khỏi khả năng chống đỡ của cột sống sẽ khiến đĩa đệm lệch khỏi vị trí và gây ra thoát vị đĩa đệm khi mang thai.

Hoạt động sai tư thế

Các tư thế ngồi, đứng hay nằm của phụ nữ mang thai cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sự khỏe mạnh của cột sống lưng. Tuy nhiên, theo thống kê cho thấy có khá nhiều chị em phụ nữ mang thai thường có thói quen đứng hoặc ngồi sai tư thế, cong lưng hoặc ưỡn lưng, gồng người về phía sau, nhất là vào giai đoạn cuối thai kỳ.

Chính những thói quen này đã vô tình làm tổn thương các đốt sống lưng và kết hợp với những nguyên nhân về cân nặng của mẹ hay kích thước của thai nhi thì chắc chắn bị thoái hóa, thoát vị đĩa đệm khi mang thai là điều không thể tránh khỏi.

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm khi mang thai

Mặc dù mang thai là thiên chức hạnh phúc của người phụ nữ nhưng quá trình mang thai lại khiến mẹ đối mặt với nhiều sự mệt mỏi, đau đớn. Đối với trường hợp đau nhức lưng do thoát vị đĩa đệm, mẹ bầu thường hay nhầm lẫn bệnh này với triệu chứng đau lưng thông thường khi mang thai.

Vì vậy, mẹ hãy chú ý kỹ những dấu hiệu sau để giúp dễ dàng nhận biết bệnh mà mình đang gặp phải:

  • Xuất hiện các cơn đau nhói liên tục ở cột sống, nhất là tại vùng thắt lưng.
  • Khi thoát vị đĩa đệm chèn ép và gây đau thần kinh tọa sẽ khiến cơn đau lan rộng xuống cẳng chân, ngón chân, bắp chân và cả bàn chân.
  • Tay chân và lưng căng cứng, tê bì, đau mỏi vai gáy và gặp khó khăn trong việc vận động.
  • Dù đứng hay ngồi mẹ đều cảm thấy đau nhức dữ dội.
Mẹ bầu bị đau nhức tại vùng thắt lưng, không thể tự ngồi dậy
Mẹ bầu bị đau nhức tại vùng thắt lưng, không thể tự ngồi dậy

Thoát vị đĩa đệm có nên mang thai không?

Theo các chuyên gia xương khớp thì chứng thoát vị đĩa đệm hoàn toàn không gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, quá trình hay con hay khả năng sinh sản của phụ nữ. Nó chỉ gây ra những cơn đau nhức râm ran cho đến dữ dội khiến mẹ mệt mỏi, suy giảm chất lượng cuộc sống do sức ép của thai nhi lên vùng cột sống lưng.

Bên cạnh đó, khi bị thoát vị đĩa đệm khi mang thai cũng làm hạn chế các phương pháp giúp giảm đau và điều trị. Trong đó, phụ nữ mang thai tuyệt đối không được sử dụng thuốc giảm đau trong giai đoạn này vì tác dụng phụ của thuốc sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, làm tăng nguy cơ dị tật.

Chính vì vậy, nếu có đủ thời gian và điều kiện thì tốt nhất chị em nên điều trị dứt điểm căn bệnh thoát vị đĩa đệm trước khi quyết định mang thai. Đối với trường hợp mong muốn mang thai trong khi đang điều trị bệnh thì cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để tìm ra phương pháp an toàn nhất cho cả mẹ và con.

Ngoài ra, đối với trường hợp mẹ bầu chuẩn bị lâm bồn trong trạng thái cột sống bị tổn thương do thoát vị đĩa đệm thì có thể sẽ được chỉ định sinh mổ thay vì sinh thường. Điều này sẽ phụ thuộc vào quyết định của bác sĩ sau khi thăm khám.

ĐỌC THÊM: Bệnh thoát vị đĩa đệm có chữa được không? Chuyên gia gợi ý

Cách xử lý thoát vị đĩa đệm khi mang thai

Mang thai là giai đoạn cực kỳ nhạy cảm nên việc điều trị bệnh cũng phải hết sức lưu ý. Theo thống kê thì có đến khoảng 80% phụ nữ mang thai không áp dụng các phương pháp chữa đau lưng trong suốt thai kỳ mà cố gắng chịu đựng tình trạng này.

Có thể đây là cách tốt nhất cho sự phát triển của thai nhi nhưng nó lại không tốt cho sức khỏe của người mẹ. Bởi sự tăng trưởng của thai nhi tỷ lệ thuận với cơn đau của mẹ, khi thai nhi càng lớn thì mẹ càng bị các cơn đau làm cho mệt mỏi hơn, dẫn đến ăn ngủ không ngon, suy giảm chất lượng giấc ngủ.

Vì vậy, thay vì chịu đựng những cơn đau lưng do thoát đĩa đệm thì mẹ có thể áp dụng một số cách xử lý an toàn sau đây:

Vật lý trị liệu

Trong thai kỳ, tuyệt đối không được sử dụng thuốc giảm đau hay các loại thuốc đặc trị vì có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi. Vì vậy, mẹ bầu có thể chọn những phương pháp sử dụng vật lý trị liệu như:

Trị liệu giúp cải thiện các triệu chứng thoát vị đĩa đệm khi mang thai
Trị liệu giúp cải thiện các triệu chứng thoát vị đĩa đệm khi mang thai

Châm cứu, bấm huyệt

Đây là liệu pháp thuộc ngành Y học cổ truyển giúp giảm đau hiệu quả và đặc biệt là rất an toàn cho mẹ và thai nhi. Sự tác động nhẹ nhàng lên các huyệt đạo đạo và dây thần kinh sẽ giúp đả thông khí huyết, kích thích máu huyết lưu thông, giảm đau lưng hiệu quả.

Tuy nhiên, mẹ bầu cần hết sức lưu ý nên chọn đơn vị châm cứu hoặc bấm huyệt uy tín, đảm bảo an toàn. Vì chỉ cần một sơ suất nhỏ trong quá trình châm cứu hay bấm huyệt cũng có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Ngoài ra, mẹ không nên thực hiện liệu phương pháp này tại nhà.

Massage

Mẹ có thể nhờ người thân hoặc các nhân viên tại các spa massage thực hiện xoa bóp nhẹ nhàng vào vùng cổ vai gáy, vùng lưng, hông để giúp giảm đau, làm dịu và giãn cơ, khai thông khí huyết, hỗ trợ giảm đau và tăng cườn các dưỡng chất tốt cho sức khỏe xương khớp.

Chườm nóng

Chườm nóng là phương pháp giúp đẩy lùi các cơn đau xuất hiện đột ngột rất hiệu quả. Hơi nóng sẽ giúp máu huyết lưu thông tốt hơn, từ đó làm dịu các cơn đau. Mẹ hãy sử dụng túi chườm chuyên dụng để áp vào vùng lưng khoảng 20 phút trước khi đi ngủ. Ngoài ra, có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian như chườm lá ngải cứu, xương rồng đắp lưng để giúp giảm đau.

Thực hiện các biện pháp trị liệu như chườm nóng, massage, xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu...để hỗ trợ giảm đau an toàn
Thực hiện các biện pháp trị liệu như chườm nóng, massage, xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu…để hỗ trợ giảm đau an toàn

Tập thể dục

Vận động và tập thể dục sẽ đem lại hiệu quả trị bệnh thoát vị đĩa đệm tốt hơn việc mẹ cứ nằm một không hoạt động. Hãy thực hiện các bài tập đơn giản, nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga, bơi lội…để vừa giúp giảm đau lưng, cải thiện xương khớp, tránh bị cứng cơ vừa giúp hỗ trợ sinh sản tốt hơn.

Không những vậy, mẹ có thể áp dụng một số bài tập nhẹ nhàng ngay tại nhà nếu không muốn ra ngoài như: bài tập dựa lưng vào tường, bài tập với bóng…

Thay đổi tư thế nằm

Bên cạnh việc thực hiện giảm đau bằng các cách vật lý trị liệu thì mẹ cũng cần lưu ý về tư thế nằm, ngồi, đứng của mình. Tư thế nằm ngủ tốt nhất là nằm nghiêng sang bên trái, tư thế này sẽ giúp tăng các dưỡng chất được đưa đến thai nhi, tăng tuần hoàn máu và giảm áp lực lên vùng thắt lưng, giúp mẹ ngủ ngon hơn.

Tuy nhiên, mẹ nhớ không nên nằm quá lâu một tư thế mà hãy cố gắng thay đổi qua lại để tránh tình trạng tê bì tay chân trong lúc ngủ. Mẹ có thể chọn mua các loại gối ngủ cho bà bầu để hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn và giảm đau lưng do thoát vị đĩa đệm hiệu quả.

Ngoài tư thế nằm thì mẹ bầu cần chú ý các tư thế đứng, ngồi hay tư thế khi mang xách đồ vật. Chú ý không nên ưỡn ngực, gồng người để cong lung hay đưa người về phía sau, không nên mang vác vật nặng, với tay lên cao…vì rất dễ tác động đến cấu trúc cột sốngs khiến tình trạng thoát vị đĩa đệm nặng hơn.

Sử dụng đai hỗ trợ

Nếu mẹ bầu bị thoát vị đĩa đệm cho sự tăng trưởng của thai nhi thì mẹ hãy tìm mua sản phẩm đai hỗ trợ giúp nâng đỡ bụng, giúp lưng không bị cong lại do bụng quá to. Sản phẩm đau đeo bụng này có rất nhiều hình dạng và kích thước khác nhau nên mẹ bầu hoàn toàn có thể sử dụng ở bất cứ giai đoạn nào.

Ăn uống đủ chất

Một chế độ dinh dưỡng đủ chất trong quá trình mang thai không chỉ giúp mẹ khỏe mạnh mà còn giúp thai nhi phát triển đúng hướng. Riêng đối với mẹ bầu bị thoát vị đĩa đệm thì ngoài việc bổ sung các nhóm chất quan trọng như đạm, béo, tinh bột, vitamin hằng ngày thì mẹ cần tập trung bổ sung thêm:

Thay đổi chế độ dinh dưỡng, bổ sung thực phẩm tốt cho xương khớp ở bà bầu
Thay đổi chế độ dinh dưỡng, bổ sung thực phẩm tốt cho xương khớp ở bà bầu
  • Các loại thực phẩm giàu canxi, vitamin D như các loại hạt, các loại đậu, sữa, sữa chua, phô mai, hạnh nhân, các loại rau lá xanh, ngũ cốc…
  • Uống thật nhiều nước mỗi ngày để kích thích khả năng tăng cường trao đổi chất, cải thiện hệ tiêu hóa, cung cấp các dưỡng chất nuôi mô xương khớp.
  • Nếu có thể hãy phơi nắng mỗi ngày trong thời gian ngắn sẽ giúp cơ thể sản xuất vitamin D tự nhiên tốt cho xương khớp.
  • Sử dụng viên uống vitamin D theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
  • Ngoài ra, lưu ý thói quen ăn uống sao cho khoa học, tránh ăn các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng, tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, trà, café…

THAM KHẢO: Bệnh thoát vị đĩa đệm nên và không nên ăn gì?

Giữ tâm lý thoải mái

Chắc chắn rằng khi mắc bệnh trong thai kỳ sẽ khiến mẹ bầu mang theo tâm lý sợ hãi, bất an, nhất là khi các cơn đau của bệnh thoát vị đĩa đệm đến đột ngột càng khiến mẹ thêm lo lắng. Tuy nhiên, tâm lý của mẹ cũng gây ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của thai nhi.

Hãy cố gắng giữ cho bản thân một tâm lý lạc quan, thoải mái nhất có thể, nếu bị đau thì hãy ngồi hoặc nằm xuống nghỉ ngơi và thả lỏng. Để tránh bất ngờ thì mẹ hãy chuẩn bị tâm lý sẵn rằng các cơn đâu sẽ càng nhiều hơn khi thai nhi càng lớn hơn, điều này sẽ giúp mẹ giảm bớt lo lắng và tập trung vào việc chăm sóc sức khỏe bản thân.

Quan hệ vợ chồng

Theo các chuyên gia thì việc quan hệ vợ chồng trong thời kỳ mang thai cần hết sức lưu ý. Để tránh gây nguy hiểm, tác động xấu đến thai nhi hay khiến mẹ bầu khó chịu thì cần chọn lựa tư thế quan hệ cho phù hợp, nhất là tránh tác động vào vùng thắt lưng, cột sống.

Bà bầu hết thoát vị đĩa đệm nhờ bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang 

Ngoài những cách hỗ trợ điều trị trên bà bầu muốn “đánh bay” thoát vị đĩa đệm, không bị tái lại có thể tham khảo bài thuốc nam gia truyền của nhà thuốc Đỗ Minh Đường để trị bệnh. Đây chính là đơn vị đã đạt giải thưởng “Top 20 thương hiệu nổi tiếng năm 2020” được nhiều trang tin, báo đài đưa tin.

XEM CHI TIẾT: Nhà thuốc Đỗ Minh Đường được vinh danh Top 20 doanh nghiệp nổi tiếng năm 2020

Nhà thuốc Đỗ Minh Đường được vinh dự nhận giải thưởng năm 2020
Nhà thuốc Đỗ Minh Đường được vinh dự nhận giải thưởng năm 2020

Nói về bài thuốc lương y Đỗ Minh Tuấn – GĐ chuyên môn nhà thuốc, thầy thuốc nam tiêu biểu năm 2020 cho hay: “Bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang được tạo ra trên nguyên tắc trị bệnh của y học cổ truyền, cần phải loại bỏ căn nguyên gây bệnh đồng thời phục hồi các cơ quan bị tổn thương bao gồm ngũ tạng, tăng cường sức đề kháng. Có như vậy hiệu quả điều trị mới kéo dài, hạn chế nguy cơ phát bệnh. Bằng việc sử dụng dược liệu tự nhiên trong nước, lành tính ngay cả bà bầu cũng có thể an tâm dùng thuốc của chúng tôi.”

Thực tế, bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm của Đỗ Minh Đường đã lưu truyền hơn 1 thế kỷ, thậm chí từng được giới thiệu trên chương trình “Khỏe thật đơn giản” trên sóng VTV2. So với nhiều bài thuốc đông y trên thị trường hiện nay, Đỗ Minh Thoát Vị Thang được xem là bước tiến lớn với những ưu điểm nổi bật như:

Được phối chế phù hợp với mọi đối tượng, hiệu quả cao

Bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang được kết hợp bởi 5 phương thuốc/liệu trình: Thuốc trị bệnh, thuốc bổ gan giải độc, thuốc hoạt huyết bổ thận, kiện tì ích tràng, thuốc xoa bóp. Với cơ chế điều trị từ gốc bài thuốc sẽ giúp đẩy lùi tà khí, sửa chữa và phục hồi đĩa đệm bị tổn thương, hỗ trợ đưa đĩa đệm về vị trí ban đầu, giải phóng dây thần kinh. Đồng thời thuốc cũng giúp bổ thận, gan, nâng cao hệ miễn dịch, cải thiện hệ tiêu hóa, phòng ngừa tái phát bệnh.

ĐỌC THÊM: Bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang có thực sự hiệu quả?

Công dụng trị bệnh thoát vị đĩa đệm toàn diện
Công dụng trị bệnh thoát vị đĩa đệm toàn diện

Bài thuốc đã được gia giảm theo tỉ lệ vàng, phối chế cho phù hợp với cơ địa người bệnh hiện đại. Chính vì thế cả phụ nữ mang thai, sau sinh, người già hay những bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm lâu năm đều có thể dùng thuốc và cải thiện các triệu chứng bệnh.

Nguồn dược liệu được kiểm chứng từ tự nhiên

Thay vì thu mua như các đơn vị khác, Đỗ Minh Đường đã tự quy hoạch các vườn trồng dược liệu tại 3 tỉnh Hòa Bình, Hưng Yên, Gia Lâm (Hà Nội). Những vùng này đều có thổ nhưỡng tốt, thích hợp phát triển cây thuốc nam trong các bài thuốc trị bệnh của Đỗ Minh Đường. Dược liệu đảm bảo:

  • Sạch, tự nhiên, chăm sóc theo mô hình hữu cơ.
  • Đạt tiêu chuẩn GACP-WHO.
  • Dược tính cao, an toàn.
  • Không chất kích thích, không trộn tân dược, không tác dụng phụ.
Một số dược liệu chính trong bài thuốc
Một số dược liệu chính trong bài thuốc

Tối ưu cách sử dụng, không mất công đun sắc

Nhận thấy nhu cầu của đông đảo người bệnh hiện nay ngại việc đun sắc thuốc nam, các lương y nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã nghiên cứu, tối ưu bài thuốc thành cao đặc. Theo yêu cầu từ người bệnh nhà thuốc sẽ hỗ trợ sắc MIỄN PHÍ, cao đựng trong lọ thủy tinh vô trùng đảm bảo dược tính, thời gian bảo quản dài hạn.

Đánh giá về bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang, nghệ sĩ Văn Báu cho biết: “Tôi đã và đang sử dụng bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm của nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Sau 3 tháng sử dụng tôi thấy thuốc có ưu điểm dạng cao dễ pha uống, thuốc thơm, không bị đắng gắt, có thể mang theo dễ dàng. Đặc biệt trong suốt thời gian sử dụng tôi không thấy bất cứ tác dụng phụ nào, không tích nước, không phù nề mà hiệu quả lại tốt. Hiện các triệu chứng thoát vị đĩa đệm của tôi đã cải thiện được 70-80%, sức khỏe tăng cường rõ rệt, da dẻ hồng hào, ăn ngủ tốt.”

>> XEM CHI TIẾT: Hành trình điều trị và đánh giá về nhà thuốc Đỗ Minh Đường của nghệ sĩ Văn Báu

Không chỉ nghệ sĩ Văn Báu, còn hàng ngàn bệnh nhân khác cũng đã đạt được kết quả tốt nhờ phác đồ điều trị thoát vị đĩa đệm của Đỗ Minh Đường. Chính vì vậy nếu bạn muốn sớm phục hồi khả năng vận động, ngừa tái phát bệnh hãy trao đổi thêm với chuyên gia nhà thuốc để được tư vấn, điều trị kịp thời.

Thông tin liên hệ:

 

Các biện pháp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm khi mang thai

Một số lời khuyên từ các chuyên gia để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm khi mang thai mà các chị em có thể thực hiện gồm:

  • Trước khi mang thai: Sinh hoạt theo một nếp sống khoa học, tập luyện vận động và ăn uống lành mạnh để đảm bảo có một sức khỏe tốt nhất, chuẩn bị cho quá trình mang thai diễn ra suôn sẻ.
  • Tắm bằng nước nóng để thư giãn đốt sống lưng sau một ngày làm việc, hoạt động mệt mỏi.
  • Có thể kết hợp xoa bóp, massage nhẹ nhàng vùng thắt lưng để giúp máu huyết lưu thông tốt hơn.
  • Chú ý tránh gây ra chấn thương ở vùng thắt lưng trong quá trình tập thể thao hay làm việc.
  • Nếu thấy xuất hiện các dấu hiệu bất thường ở vùng thắt lưng thì mẹ hãy đến bệnh viện khám ngay để có hướng điều trị kịp thời ngay khi bệnh vừa khởi phát.

Có thể thấy, những triệu chứng của thoát vị đĩa đệm khi mang thai khá giống với những cơn đau nhức mỏi lưng thông thường trong thai kỳ. Điều này khiến mẹ bầu chủ quan và lơ là trong việc xử lý, cứ nghĩ rằng cứ sinh xong là sẽ khỏi. Tuy nhiên, chính tâm lý này khiến bệnh ngày càng nặng và khó điều trị hơn. Vì vậy, hãy thăm khám thường xuyên kết hợp với việc khám thai để đảm bảo quá trình mang thai của mẹ diễn ra suôn sẻ, nếu có cũng sẽ được xử lý an toàn và kịp thời.

ĐỪNG BỎ LỠ:

Cập nhật lúc 16:55 - 14/10/2021

Ý kiến độc giả (72 bình luận)

  1. Trần Văn Minh says: Trả lời

    Mình đọc cũng thấy mừng cho bác bệnh nhân quá và cũng thấy có hy vọng cho bố mình cũng đang điều trị tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Chúc mừng bác chứ nếu bị bại liệt không làm ăn gì được thì khổ vô cùng. Mình đã chứng kiến có trường hợp bị liệt như vậy rồi.

  2. Tiến Hải says: Trả lời

    Tôi cũng làm thợ xây, cũng rất hay đau lưng. Thỉnh thoảng đau quá phải uống thuốc giảm đau. Cũng chưa có đi khám gì, không biết như vậy có phải bị thoát vị đĩa đệm không ?

    1. Hiếu Nguyễn says: Trả lời

      Anh tới Đỗ Minh Đường khám mà điều trị ngay đi, làm nghề thợ xây là công việc nặng nên hay bị thoát vị lắm. Phát hiện sớm mà điều trị cho nhanh khỏi không để đến lúc nặng lên liệt ra đấy thì khổ.

    2. Dung Hồng says: Trả lời

      Nhà thuốc Đỗ Minh Đường làm việc thời gian như thế nào, có làm vào thứ 7 chủ nhật không mọi người ơi?

    3. Trần An Phương says: Trả lời

      Có đấy bạn ơi, nhà thuốc Đỗ Minh Đường làm việc tất cả các ngày trong tuần cả thứ 7 và chủ nhật luôn. Nhưng đến khám thì lưu ý đến vào giờ hành chính thôi, sáng 8h đến 12h, chiều từ 13h30 đến 17h30.

  3. Nguyễn Phùng Hảo says: Trả lời

    Bệnh xương khớp đúng chỉ có điều trị đông y là tốt nhất thôi. Điều trị tây y từ thuốc cho đến phẫu thuật cũng chả ăn thua. Như hàng xóm nhà tôi có 1 bà phẫu thuật mất bao nhiêu tiền mà giờ vẫn bị đau. Thôi tôi cứ tìm thuốc điều trị thôi

    1. Cảnh Hoan says: Trả lời

      Trước đây tý nữa tôi cũng mổ nhưng may đọc được bài này biết đến Đỗ Minh Đường mà không phải mổ nữa https://www.nguoiduatin.vn/benh-nhan-noi-ve-hieu-qua-chua-thoat-vi-dia-dem-tai-do-minh-duong-a369061.html

  4. Nguyễn Hải Tiệp says: Trả lời

    Tôi bị thoái vị đĩa đệm được 2 năm nay , chụp phim cộng hưởng từ bác sĩ bảo thoát vị L4 -L5, L5- S1 có chèn ép nhiều thần kinh tọa nhưng chưa đến mức phải mổ. Cho thuốc về uống đỡ rất chậm. Liệu giờ có dùng thuốc Đỗ Minh Đường được không?

    1. Đoàn Thảo says: Trả lời

      Bạn bị thoát vị giống tôi rồi. Giờ tôi cũng đang dùng thuốc của Đỗ Minh Đường được 2 tháng thì thấy đỡ được 6-7 phần rồi. Bạn liên hệ mà dùng đi. Thuốc này uống vào còn không bị mỏi người mệt như thuốc tây y đâu

    2. Lương Thành says: Trả lời

      Bạn ơi, thuốc uống ở đây như thế nào vậy? Mình đọc trong bài viết mà không hiểu lắm. Sao có đến nhiều loại thuốc điều trị thế

    3. Ngượng Ngùng says: Trả lời

      Thuốc uống ở đây là thuốc cao pha ra nước uống, như trước mình điều trị thì phải uống 3 loại cao là cao đặc trị xương khớp, cao bổ gan giải độc và hoạt huyết bổ thận. Bác sĩ tư vấn bảo mỗi loại thuốc mang 1 công dụng khác nhau, để mang lại hiệu quả tốt nhất cần kết hợp các bài thuốc để điều trị.

    4. Trương Vinh says: Trả lời

      Bình thường mình thấy thuốc nam thường là sắc, thuốc cao như vậy liệu có tốt bằng thuốc sắc không?

    5. Kiều Anh Nguyễn says: Trả lời

      Bác sĩ Tuấn của nhà thuốc tư vấn cho mình thuốc cao cũng là thuốc sắc rồi cô đặc lại thôi. Không khác nhau gì cả. Bào chế như vậy là để bệnh nhân tiện dùng thôi. Mình thấy dùng thuốc cao này còn hiệu quả hơn chứ mà dùng thuốc thang về sắc không khéo còn hỏng cả thuốc

  5. Phạm Trọng says: Trả lời

    Bác làm thợ xây khuôn vác nặng bị thoát vị đã đành, tôi đây công việc văn phòng chả bao giờ phải làm nặng mà sao vẫn bị bệnh thoái vị đĩa đệm.

    1. Đào Văn Ba says: Trả lời

      Bệnh thoái vị đĩa đệm này không cứ là phải khuôn vác nặng nhọc mới bị đâu bạn. Đôi khi cúi hoặc xoay người sai tư thế cũng bị đấy, nhiều người văn phòng ngồi làm việc sai tư thế, nhiều nguyên nhân lắm,…

  6. Lê Thị Duyên says: Trả lời

    Tôi năm nay 55 tuổi, bị thoái bị đĩa đệm tầm 10 năm nay. Do tôi cũng chú ý đi chữa trị nên nó không bị tiến triển nặng lên nhưng không khỏi được thật. Thỉnh thoảng thời tiết thay đổi là bị đau. Bị lâu như vậy rồi liệu điều trị bằng thuốc Đỗ Minh Đường có khỏi được không?

    1. Dương Tuyết Thanh says: Trả lời

      Em bị 5 năm thì điều trị khỏi, còn 10 năm thì không biết thế nào. Bác thử gọi điện đến nhà thuốc mà hỏi bác sĩ xem. Điều trị được thì bác sĩ nhận điều trị cho.

  7. Thạch Trần says: Trả lời

    Nhà thuốc Đỗ Minh Đường này có phải là nhà thuốc điều trị cho bác Xuân Hinh không nhỉ? Trước có nhớ xem bác Xuân Hinh livestream bảo chữa khỏi được bệnh xương khớp tại nhà thuốc Đỗ Minh gì đó

    1. Đàm Vân says: Trả lời

      Chuẩn rồi bạn. Đây này, bác Xuân Hinh chia sẻ đây này, nhờ xem được video chia sẻ này mà tôi mới biết đến đây điều trị hiện đang trong quá trình dùng thuốc cũng thấy giảm được đau nhức hơn rồi

    2. Hải Hưng says: Trả lời

      Nghe nói nhà thuốc Đỗ Minh Đường còn có cơ sở ở Hồ Chí Minh nữa đúng không các bác? Địa chỉ cụ thể ở đâu vậy?

    3. Thanh Hải says: Trả lời

      Đúng rồi đấy anh. Ở Hồ Chí Minh họ có Địa chỉ ở Số 100 Đường Nguyễn văn thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh đấy. Họ chỉ có 2 địa chỉ ở Hà Nội với ở Hồ Chí Minh này thôi

    4. Duyên Huyền Trần says: Trả lời

      Địa chỉ này thì cách chỗ mình tầm chục Km. Nhưng ở cơ sở Hồ Chí Minh thì có bác sĩ nào khám chữa vậy? Liệu có tốt như ở Hà Nội không? Thấy bác sĩ Đỗ Minh Tuấn mọi người bảo giỏi lắm nhưng không thể ra Hà Nội khám được

    5. Hùng Đặng says: Trả lời

      Có bác sĩ Tùng Lâm bạn nhé. Bác sĩ Lâm tôi thấy cũng giỏi mà, bố tôi bị thoát vị đĩa đệm lưng được bác điều trị cho khỏi mà. Mà bác Lâm bảo cơ sở nào thì cách chữa và phác đồ đều tốt như nhau cả thôi. Đều dùng thuốc chữa gia truyền của nhà thuốc cả.

  8. Huy- Thanh Hóa says: Trả lời

    Bà em mới được chẩn đoán thoát vị đĩa đệm bác sỹ nói nếu người khỏe thì có chỉ định mổ rồi. Nhưng do bà tuổi cao sức khỏe yếu nên không mổ được. Chuyển sang điều trị phục hồi chức năng. Điều trị thấy không có kết quả mấy. Giờ chuyển sang điều trị thuốc Đỗ Minh Đường có được không?

    1. Trần Quân Giang says: Trả lời

      Tuổi cao gan thận yếu, được hay không được thì vẫn nên điều trị bằng đông y. Điều trị bằng thuốc tây không những không khỏi mà hại gạn thận còn nguy hiểm hơn là bệnh xương khớp.

  9. Đặng Tiến says: Trả lời

    Mọi người cho em hỏi đến nhà thuốc Đỗ Minh Đường khám có mất nhiều thời gian không vậy? Thủ tục khám có rườm rà, phức tạp hay không

    1. Vũ Đăng says: Trả lời

      Để khám thì không mất nhiều thời gian. Mất nhiều thời gian là sợ bệnh nhân đông phải chờ lâu ấy. Nên trước khi đến khám bạn gọi điện mà đặt lịch trước để đến được khám luôn cho nhanh.

    2. Đ Hoàng says: Trả lời

      Nhà thuốc này khám như thế nào bạn? Có chụp chiếu hay làm xét nghiệm gì không để còn biết đường chuẩn bị nhịn ăn không ăn rồi đến không khám được lại mất công

    3. Phạm Trung says: Trả lời

      Khám kiểu vậy liệu có chính xác không. Tôi nghĩ đĩa đệm khám thì phải chụp phim thì mới rõ được chứ nhỉ.

    4. Tần Hoàng Long says: Trả lời

      Bạn có thể đi chụp phim rồi cầm đến cho bác sĩ xem hoặc không thì không cần. Như các cụ ngày xưa thì làm gì có phim đâu mà vẫn điều trị khỏi được cơ mà. Bệnh này các triệu chứng nó cũng tương đối rõ ràng rồi, quan trọng là thuốc chữa như thế nào thôi.

      1. Đặng Lê Danh says: Trả lời

        Không biết có phải không nhưng hồi trước đi khám thì bác sĩ bảo bị thoái hóa nhưng vừa rồi đi chụp lại phim thì bác sĩ bảo tôi bị thoái bị đĩa đệm làm hoang mang quá. Giờ đang đi tìm thuốc để chữa.

  10. Phan Thành Nam says: Trả lời

    Bị thoái hóa cột sống lâu dẫn đến thoát vị đĩa đệm đúng không? Tôi bị thoái hóa thì có chữa được bằng thuốc Đỗ Minh Đường không?

    1. Đặng Lê Danh says: Trả lời

      Không biết có phải không nhưng hồi trước đi khám thì bác sĩ bảo bị thoái hóa nhưng vừa rồi đi chụp lại phim thì bác sĩ bảo tôi bị thoái bị đĩa đệm làm hoang mang quá. Giờ đang đi tìm thuốc để chữa.

    2. Huy Vũ says: Trả lời

      Bệnh thoái hóa nhà thuốc Đỗ Minh Đường chữa cũng nổi tiếng phết này, thông tin họ ghi là họ chữa được các bệnh về xương khớp luôn https://www.24h.com.vn/tin-tuc-suc-khoe/bai-thuoc-chua-thoai-hoa-cot-song-lung-cua-do-minh-duong-co-tot-khong-c683a1109206.html

  11. Đinh Diệp Lan says: Trả lời

    Thuốc đông y của Đỗ Minh Đường có dễ uống không mà uống có bị béo không các anh chị? trước tôi có dùng 1 loại thuốc bắc, uống vào được thời gian thì bị phù hết cả mặt lên

    1. Tuyết Trang says: Trả lời

      Với mọi người không biết thế nào nhưng với mình thấy thuốc của đỗ minh đường rất dễ uống. Pha ra nước vị nó thơm hơi đắng nhẹ 1 tý. Còn vấn đề béo thì không đâu, chẳng bị sao hết đâu, bạn dùng thuốc bắc bị phù mặt vậy kiểu tích nước rồi

    2. Hòa Nguyên says: Trả lời

      Không biết là do dị ứng với thuốc đông y hay mua phải thuốc đông y đểu mà hồi trước cả 2 lần mình uống thuốc đông y trên mạng đều bị đi ngoài. Từ đó sợ thuốc đông y luôn.

    3. Lý Trung Anh says: Trả lời

      Vậy là bạn mua phải thuốc đểu rồi. Tôi đây bụng dạ khá là yếu ăn gì lạ là đi ngoài thế mà dùng thuốc của nhà thuốc Đỗ Minh Đường có bị làm sao đâu. Như trên tivi có đưa tin là giờ khám chữa đông y thì phải lựa chỗ uy tín vì nhiều chỗ họ nhập lậu dược liệu rồi dược liệu bẩn, chắc bạn mua phải thuốc đó rồi nên bị đau bụng đó

  12. Chỉ Trần says: Trả lời

    Tôi làm công nhân hay bê vác nặng , hôm qua sau khi bê cái ghế đột nhiên tôi bị đau vùng thắt lưng , đứng thẳng là đau , lan cả vùng mông và chân trái. không biết như vậy có phải bị thoát vị đĩa đệm không? Giờ nên điều trị thế nào?

    1. Trần Phan says: Trả lời

      Có thể là do co cơ cấp. bạn thử lấy lá ngải với lá náng hoa trắng dã ra sao lên rồi chườm lưng xem có đỡ không. Đỡ thì tốt không đỡ thì đi khám.

    2. Đặng Tiến Ngọc says: Trả lời

      Bị đau như vậy thì 90% là thoái hóa, thoát vị rồi. Đi khám ngay đi. Trước đây tôi cũng vậy, cúi xuống bê chậu nước lên tự nhiên đau sụn cả lưng. Mới đầu xoa bóp, gián cao mãi không thấy đỡ. Đi khám thì bị thoát vị.

  13. Quế Anh says: Trả lời

    Uống thuốc của Đỗ Minh Đường có nhanh đỡ đau không mọi người? Chồng em đang bị thoát vị này mấy ngày nay thời tiết thay đổi kêu đau nhiều quá.

    1. Đặng Văn Cương says: Trả lời

      Tôi đang uống thuốc đến nay đã 1 tuần rồi mà vẫn chưa thấy tác dụng gì cả. Đang nóng lòng không biết là có tốt thật hay không nữa.

    2. Lê Thu says: Trả lời

      1 tuần mà vẫn chưa thấy tiền triển gì sao. Chắc không hợp thuốc rồi.

    3. Nguyễn Hoàng An says: Trả lời

      Thuốc đông y nói chung điều trị phải kiên trì thời gian mới đỡ được chứ không nhanh được đâu. Như trước tôi điều trị ở nhà thuốc Đỗ Minh Đường phải gần hết tuần thứ 3 mới đỡ đau. 1-2 tuần đầu uống vào còn thấy đau hơn vì như bác sĩ bảo ban đầu thuốc dẫn vào các đường kinh mạch làm thông kinh mạch nên sẽ thấy đau hơn. Sau đó nó sẽ giảm đau dần. Thường gọi là công thuốc đấy. Tôi uống đến gần hết tuần thứ 3 thì mới thấy lưng nhẹ hơn, chân đỡ tê đỡ tức được 1 ít. Dùng hết tháng đầu tiên sang tháng thứ 2 thì tiến triển nhanh hơn, lưng hoạt động được nhiều hơn,chân không tức nhiều nữa chỉ còn hiện tượng tê khi ngồi lâu. Cứ như vậy các triệu chứng cứ giảm dần giảm dần. Dùng hết hơn 3 tháng thuốc thì mới thấy hết được các triệu chứng đau nhức, mới khỏi được đó.

    4. Võ Việt Yên says: Trả lời

      Uống thuốc này có phải ăn kiêng nhiều không bạn? Ngoài uống thuốc ra thì có cần áp dụng kết hợp tập luyện thêm không?

    5. Thành Nghị says: Trả lời

      Có kiêng một số thứ như rau muống, rau cải xoong rau cần nước, cua ốc cá tanh. thấy bảo những đồ này ăn vào có thể khiến đau nhức hơn

  14. Lê Văn Hiển says: Trả lời

    Thoát vị đĩa đệm cổ với lưng thì loại nào nguy hiểm hơn ? Thấy ông bạn tôi bảo đang bị thoái vị cổ. Không biết nhà thuốc Đỗ Minh Đường có chữa được không.

    1. Thành Nghị says: Trả lời

      Có kiêng một số thứ như rau muống, rau cải xoong rau cần nước, cua ốc cá tanh. thấy bảo những đồ này ăn vào có thể khiến đau nhức hơn

    2. Thành Công says: Trả lời

      Chữa được đấy bạn nhé. Nói về biến chứng thì trước tôi có được bác sĩ tư vấn bảo thoát vị cổ nguy hiểm hơn vì nó có thể gây ra liệt toàn thân. Còn lưng thì chỉ liệt chân thôi.

  15. Bản T says: Trả lời

    Bị thoát vị đĩa đệm có nên tập thể dục không mọi người? Nếu có tập được thì nên tập những bài tập như thế nào nhờ mọi người chỉ giúp

    1. Tùng Sơn says: Trả lời

      Nên tập nhưng tập nhẹ nhàng bạn ạ. Mà ở đây có một số bài tập chuyên về bệnh đĩa đệm cột sống bạn xem mà tập theo này

  16. Hương Giang Nguyễn says: Trả lời

    Bị bệnh thoát vị đĩa đệm mà gặp được nhà thuốc Đỗ Minh Đường thì đúng là may mắn lớn. Mọi người ai đang bị bệnh này thì nên đến đây mà điều trị. Trước đây tôi bị thoát vị lâu năm. Điều trị hết thầy này đến thầy khác không khỏi, tốn bao nhiều tiền của cũng không được. Cuối cùng biết đến nhà thuốc Đỗ Minh Đường này đến điều trị vừa uống thuốc vừa châm cứu bấm huyệt 4 tháng thì khỏi. Giờ đi lại làm việc bình thường, đúng là phải cảm ơn Nhà thuốc này nhiều, không có nhà thuốc thì chắc đến giờ tôi vẫn đang chật vật với bệnh

    1. Nguyễn Hồng says: Trả lời

      Điều trị ở nhà thuốc Đỗ Minh Đường là bắt buộc phải uống thuốc với bâm huyệt châm cứu hay sao bạn?

    2. Đặng Sơn Nam says: Trả lời

      Bác sĩ Long của nhà thuốc bảo quan trọng nhất là dùng thuốc, còn nếu có điều kiện thời gian mà làm thêm châm cứu bấm huyệt nữa thì tốt hơn vì nó làm lưu thông kinh lạc nhanh giảm đau hơn.

    3. Cảnh Xuân says: Trả lời

      Chi phí điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm ở nhà thuốc Đỗ Minh Đường như thế nào vậy? Ai điều trị rồi cho mình hỏi tý!

    4. Trần Văn Minh says: Trả lời

      Bạn vào bài trong trang của nhà thuốc mà đọc này, họ có cũng cấp đầy đủ các thông tin đó https://dominhduong.com/chi-phi-dieu-tri-benh-thoat-vi-dia-dem-tai-nha-thuoc-do-minh-duong-het-bao-nhieu-tien-1601.html

    5. Nguyễn Trí Chung says: Trả lời

      Điều trị ở nhà thuốc này thì chi phí khám không mất chỉ mất tiền thuốc thôi. Mà tiền thuốc thì mỗi người mỗi khác đấy. Phải bác sĩ khám cho mới biết được. Nhưng bạn yên tâm đi, giá thuốc của nhà thuốc này được niêm yết hết rồi không sợ này nọ đâu.

    6. Trần Anh Văn says: Trả lời

      Điều trị thoát vị đĩa đệm mà hiệu quả thì chi phí bao nhiêu cũng không sợ. Sợ nhất là đông y bây giờ nhiều thuốc kém chất lượng thuốc giả. Dùng vào không khỏi mà nhiều tác dụng phụ ấy.

    7. Nguyễn Hải says: Trả lời

      Nếu nói về vấn đề chất lượng thuốc thì dùng thuốc của nhà thuốc Đỗ Minh Đường là yên tâm nhất. Vì thuốc của họ là thuốc nam tự trồng để chữa cho bệnh nhân. Xem trên tivi người ta còn quay hẳn vườn thuốc của nhà thuốc này lên cho mọi người xem cơ mà.

  17. Vũ Văn says: Trả lời

    Thoát vị đĩa đệm mà đang bị đau có nên kiêng ăn gì món gì để tránh đau tăng hơn không các bác?

    1. Hà Anh Văn says: Trả lời

      Ở quê tôi mọi người truyền tại nhau bị bệnh đau xương khớp nói chung thì nên kiêng ăn các loại măng, cà pháo, Hạn chế đồ nếp với thịt gà.

    2. Nguyễn Thái Hùng says: Trả lời

      Nếu đang đau ngoài kiêng ăn thì bạn có thể lấy muối trắng rang nóng lên rồi chườm lưng nó cũng đỡ đấy bạn.

  18. Nguyễn Hoàng An says: Trả lời

    Tôi bị thoát vị mổ rồi bây giờ lại bị đau lại thì có chữa được bằng thuốc Đỗ Minh Đường không ? Tiếc quá không biết đến nhà thuốc Đỗ Minh Đường này sớm, nếu biết sớm thì có lẽ tôi đã không phải mổ. Mất bao nhiêu tiền mà bây giờ lại bị đau lại.

    1. Hằng Sơn says: Trả lời

      Mẹ cháu cũng mổ đĩa đệm nẹp vít nẹp gì đấy năm vừa rồi mất cả đống tiền năm nay lại thấy đau lại. Giờ đang điều trị bằng đông y Đỗ Minh Đường được hơn tháng thì mẹ cháu tiến triển tốt lắm rồi, Bác tới mà điều trị.

    2. Đặng Khánh Ngọc says: Trả lời

      Đi mổ không bị biến chứng gì như vậy là may rồi. Có người mổ xong tai biến tổn thương tủy sống còn liệt cả chân cơ.

  19. Hoàng Anh says: Trả lời

    Cô của mình cũng đang bị bệnh thoát vị đĩa đệm. Nhưng lại ở tân Quảng Bình xa nhà thuốc Đỗ Minh Đường quá, mà điều kiện khó khăn không tới nhà thuốc khám được. Không biết bác sĩ nhà thuốc có hỗ trợ kê đơn gửi về tận nhà không mọi người?

    1. Trần Minh Đức says: Trả lời

      Sức khỏe là quan trọng, bảo cô bạn cố đến tận nơi mà chữa. Mình nghĩ điều trị thì phải đến tận nới khám chẩn đoán rồi kê đơn mới chuẩn được chứ bạn.

    2. Quang- TP Vinh says: Trả lời

      Không cần đâu bạn ơi, bạn gọi đến nhà thuốc gặp bác sĩ kể bệnh ra rồi bác sĩ kê đơn gửi về tận nhà cho. Trước kia mình điều trị cũng gọi vậy mà. Kết quả vẫn tốt như thường.

    3. Nguyễn Diệu Thu says: Trả lời

      Thuốc của nhà thuốc này có gửi được ra nước ngoài không bạn?

    4. Công Nghĩa says: Trả lời

      Gửi thuốc bạn nhé. Nhưng người nhà phải tự gửi chứ nhà thuốc không gửi trực tiếp đâu. Hôm qua mình vừa tự gửi cho bác mình bên Hàn 3 tháng thuốc liền.

  20. hoàng ngọc nam says: Trả lời

    mình bị thoát vị l4l5s1 phẩu thuật rồi. nhưng thỉnh thoảng vận động mạnh lại bị tê chân. còn
    k vậm động thì
    k bị đâu xuống chân

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan