Muốn thoát khỏi bệnh viêm đau khớp gối, háng, vai, tay… mọi người không thể bỏ qua việc tập luyện thể dục thể thao. Các bài tập vừa giúp hỗ trợ điều trị, vừa tăng cường khả năng vận động của khớp, nâng cao sức mạnh tổng thể. Sau đây là những bài tập chữa viêm đau khớp được chuyên gia khuyến khích mọi người nên tham khảo.
Vì sao người bị viêm khớp nên thực hiện các bài tập thể dục?
Liên hệ với lương y Đỗ Minh Tuấn – GĐ chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường, Thầy thuốc nam tiêu biểu năm 2020 về việc các bài tập chữa viêm khớp hiệu quả, ông cho rằng:
“Viêm khớp là bệnh thường gặp, thống kê cho thấy có khoảng 35% dân số mắc căn bệnh này. Ngoài những nguyên nhân như chấn thương, lão hóa… vận động ít cũng chính là nguyên nhân của căn bệnh này. Ngồi quá nhiều khiến cho các khớp xương bị cứng, sụn xương bị ảnh hưởng gây viêm ở một hay vài khớp.
Khi xuất hiện những cơn đau ở khớp, người bệnh cho rằng không nên thực hiện các bài tập vì sẽ tăng ma sát và áp lực lên các khớp. Tuy nhiên chính sai lầm này khiến cho việc điều trị viêm khớp bị kéo dài và hiệu quả điều trị kém. Các bài tập chữa viêm khớp cần đảm bảo mức độ nhẹ nhàng, không tác động quá nhiều lực lên xương và các khớp. Tập với mức độ nhẹ và thời gian ngắn trong khoảng thời gian đầu cho xương quen, sau đó tăng lên dần để cải thiện các khớp xương.
Bài tập phù hợp sẽ giúp các khớp xương linh hoạt, xương cứng cáp và dẻo dai hơn. Thực hiện trong một thời gian nhất định, người bệnh sẽ nhận thấy những dấu hiệu đau đớn sẽ xuất hiện với tần suất ít hơn. Ngoài việc cải thiện xương, các bài tập thể dục còn có khả năng tăng cường cơ bắp, giảm thiểu các bệnh về tim mạch và kiểm soát được cân nặng.”
Qua chia sẻ của lương y Đỗ Minh Tuấn, mọi người có thể thấy được những lợi ích của việc thực hiện các bài tập trong việc điều trị viêm khớp. Các bài tập có nhịp độ nhanh và mạnh sẽ khiến tình trạng bệnh tình nặng hơn. Do vậy, việc lựa chọn bài tập chữa viêm khớp phù hợp để điều trị là điều hết sức quan trọng.
8 bài tập chữa viêm đau khớp được các chuyên gia tư vấn
Với 5 bài tập này, người bệnh có thể lựa chọn một hay vài bài tập phù hợp với cơ thể và tình trạng bệnh. Duy trì trong suốt quá trình trị bệnh để đạt được kết quả như mong muốn.
Bài tập chữa viêm đau khớp gối
Các bài tập hỗ trợ điều trị đau khớp gối rất nhiều, sau đây là một số bài tập cho hiệu quả cao, dễ thực hiện:
1. Động tác tay đơn kéo chân
Bài tập chữa viêm khớp này giúp tăng sự dẻo dai của xương, đồng thời giúp đầu gối dẻo dai hơn. Việc kéo chân càng sát mông, cải thiện cơ hiệu quả, giúp đôi chất săn chắc và khỏe mạnh hơn.
Hướng dẫn:
- Động tác này khá đơn giản, để thực hiện bạn điều chỉnh chân rộng hơn vai để tạo điểm tựa vững cho cơ thể.
- Đưa chân về phía sau mông, gập đầu gối lại sao cho bàn chân càng gần mông càng tốt.
- Dùng tay nắm bàn chân để giữ nguyên tư thế trong vòng 30 giây sau đó thực hiện bên chân trái.
- Mỗi ngày bạn nên thực hiện 3-4 lần để cải thiện các khớp xương.
Nếu không giỏi trong việc giữ thăng bằng, bạn có thể đứng gần bức tường và dùng tay còn lại chống vào. Lưu ý phải giữ cơ thể đứng thẳng nếu không dễ khiến các khớp xương hoạt động sai lệch khiến tình trạng bệnh chuyển biến xấu.
2. Ngồi nâng chân
Đây cũng là bài tập rất tốt, dễ thực hiện cho bệnh nhân bị đau khớp gối đặc biệt là người làm môi trường văn phòng. Thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ cải thiện khả năng vận động, hỗ trợ giảm viêm đau rất tốt.
Hướng dẫn:
- Để thực hiện động tác này, bạn cần phải chuẩn bị một cái ghế. Ngồi lên ghế, để chân rộng vừa phải, góc chân đúng 90 độ.
- Nâng chân phải thẳng sao cho song song với mặt đất, giữ trong vòng 30 giây, tiếp tục với chân trái.
- Khi thu chân phải về, phải đặt chân đúng 90 độ như ban đầu.
- Thực hiện liên tục trong vòng 10 lượt, khoảng 2 lần mồi ngày.
Bài tập này không tác động vào khớp gối nhiều như bài tập trước, mà chủ yếu tăng cường cơ bắp, giúp chân săn chắc, xương khỏe hơn. Bài tập này còn phù hợp với những người hay đau nhức khớp háng, thực hiện động tác này giúp giảm thiểu những cơn đau, ê buốt thường gặp.
3. Nằm ngửa gập chân và tay
Bài tập chữa viêm khớp này giúp tăng sự linh hoạt giữa các khớp xương ở tay và chân, ức chế các dấu hiệu viêm khớp mới hình thành không cho bệnh phát triển theo chiều hướng tiêu cực. Áp dụng trong thời gian dài còn kích thích tăng mật độ xương, giúp xương chắc khỏe.
Không chỉ hỗ trợ điều trị viêm đau khớp gối bài tập này còn rất tốt cho khớp háng, vai, cột sống. Do đó bạn hãy tham khảo và thực hiện đều đặn mỗi ngày.
NÊN ĐỌC: Hành trình thoát khỏi viêm đau khớp sau 5 tháng nhờ bài thuốc quý
Hướng dẫn
- Bạn nằm ngửa với hai chân và hai tay thẳng, lưu ý nên nằm trên bề mặt phẳng và cứng như sàn nhà, không nằm trên nệm.
- Bạn gập chân bên trái, đảm bảo bắp chân sát với bắp đùi.
- Sau đó dùng hai tay kéo đầu gối về phía mặt. Giữ trong vòng 15 giây rồi tiếp tục với chân còn lại.
- Thực hiện 10 lượt, khoảng 2 lần mỗi ngày.
Bài tập chữa viêm đau khớp vai
Tác dụng làm giãn cơ, tăng cường khả năng vận động, độ linh hoạt của khớp giúp việc cầm nắm đồ vật dễ dàng. Bài tập này cần dụng cụ hỗ trợ là gậy.
Hướng dẫn:
- Thực hiện động tác giãn cơ, nằm ngửa trên thảm tập (thảm được trải trên nền phẳng tránh tổn thương khi tập luyện).
- 2 tay cầm gậy sao cho khoảng cách rộng bằng vai.
- Kéo gậy từ đầu lên ngực rồi qua đầu, vươn hết cỡ.
- Giữ gậy qua đầu từ 10-15 giây rồi trở lại tư thế ban đầu.
Bài tập chữa đau khớp háng – Tư thế vũ công
Động tác này giúp máu lưu thông tốt hơn, giúp giãn cơ, giảm tình trạng đau nhức, viêm tại khớp háng. Tập luyện đều đặn còn tăng cường khả năng vận động, giảm viêm đau khớp gối.
Hướng dẫn:
- Đứng thẳng trên thảm tập, người thả lỏng.
- Từ từ co gối trái về phía sau đồng thời tay trái nắm lấy mu bàn chân.
- Chân phải đứng vững, tay phải đưa thẳng về phía trước.
- Kéo cao chân trái, người hướng về phía trước sao cho thân người song song với mặt thảm.
- Giữ tư thế này trong khoảng 5 giây và thực hiện tương tự với bên còn lại.
Bài tập hỗ trợ điều trị viêm đau khớp cổ tay
Thực hiện các động tác căng cơ sẽ giúp mức độ đau nhức thuyên giảm, tăng cường lưu thông máu, các chất dinh dưỡng để nuôi vùng khớp cổ tay, bàn tay.
Hướng dẫn:
- Tay phải duỗi thẳng, bàn tay gập xuống.
- Dùng lòng bàn tay trái ấn một lực vừa phải vào mu bàn tay phải sao cho bạn cảm nhận được sự căng ở cổ tay và cách tay.
- Giữ khoảng 10-15 giây, thực hiện tương tự với bên tay còn lại.
Đi bộ nhẹ nhàng
Đi bộ là môn thể thao đơn giản nhưng đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Với người bị viêm khớp, nên đi bộ nhẹ nhàng trong vòng 5 phút mỗi ngày giúp cải thiện các khớp xương. Các biểu hiện đau nhức, ê buốt sẽ thuyên giảm rõ rệt sau khi bạn thực hiện đều đặn.
Ngoài tác dụng hỗ trợ chữa viêm khớp, đi bộ còn tăng cường tuần hoàn máu, tránh đột quỵ, giảm khả năng mắc các bệnh tim mạch, giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái,…
Với những người không có không gian để đi bộ, có thể leo cầu thang tại nhà. Nên leo với tốc độ chậm, chỉ nên leo lên xuống khoảng 2 lần. Nếu thấy xương khớp khỏe hơn, có thể tăng lên 3 – 4 lần, tuy nhiên không nên tăng quá nhiều khiến các khớp xương mỏi và dễ sưng viêm.
Yoga cho người bị viêm khớp
Yoga là bộ môn thể dục có nhiều động tác, phù hợp với nhiều đối tượng. Với người bị viêm khớp, yoga vẫn có thể đáp ứng được. Người bệnh nên tập yoga để cải thiện hệ xương khớp và sự dẻo dai của cơ thể. Đây cũng là môn thể dục phù hợp với phụ nữ vì vừa hỗ trợ điều bệnh, vừa giúp cơ thể thanh mảnh và cân đối.
Tập yoga còn ngăn ngừa được quá trình lão hóa, giúp cải thiện bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Phụ nữ tập yoga có thể kéo dài được tuổi xuân mà không một bộ môn thể dục nào có thể đem lại.
Những lưu ý khi thực hiện các bài tập chữa viêm khớp
Với những lợi ích mà các bài tập thể dục thể thao mang lại cho bệnh nhân viêm đau khớp mọi người nên chủ động lên kế hoạch thực hiện bài bản. Trước, trong và sau quá trình tập mọi người nên chú ý một số vẫn đề sau:
- Không thực hiện các bài tập có cường độ mạnh ảnh hưởng xấu đến các khớp xương.
- Tập với tần suất phù hợp, thực hiện tần suất ít hơn sẽ không đảm bảo được hiệu quả của động tác. Ngược lại, nếu tập với tần suất nhiều sẽ khiến khớp xương mỏi, tăng nguy cơ đau nhức.
- Bài tập chữa viêm khớp chỉ thực sự có hiệu quả khi kết hợp với các phương pháp điều trị khác. Áp dụng đơn lẻ cách này không có tác dụng dứt điểm bệnh.
- Kiêng cử một số thực phẩm gây đau nhức xương khớp để đảm bảo hiệu quả của các bài tập chữa xương khớp.
- Không nên thức khuya, ngủ ít vì khiến cho các bài tập trở nên vô hiệu, kéo dài thời gian chữa bệnh.
- Tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích như thuốc lá… Các chất kích thích này khi vào cơ thể không chỉ gây hại cho các bộ phận khác, còn làm tăng tần suất các biểu hiện đau đớn của bệnh viêm khớp.
- Duy trì tâm lý ổn định, vui vẻ, lạc quan tránh để căng thẳng hay stress kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi và bệnh tình có những chuyển biến tiêu cực.
Hy vọng những thông tin về các bài tập chữa viêm đau khớp trong bài viết đã giúp mọi người dễ dàng hơn trong việc lựa chọn động tác thực hiện. Để tình trạng viêm đau được loại bỏ từ trong ra ngoài người bệnh nên kết hợp sử dụng thuốc trị bệnh do chuyên gia cơ xương khớp chỉ định. Bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh chính là giải pháp toàn diện được chuyên gia đầu ngành đánh giá cao, hàng ngàn người chữa trị thành công.
Xương khớp Đỗ Minh – “Khắc tinh” của bệnh viêm khớp
Xương khớp Đỗ Minh là phương thuốc ĐỘC QUYỀN của nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Vượt qua vô số bài thuốc nam gia truyền khác Xương khớp Đỗ Minh ngày càng được bệnh nhân tín nhiệm, chuyên gia đánh giá cao. Tất cả là nhờ khả năng tác động sâu vào căn nguyên gốc rễ, cho hiệu quả lâu dài. Bên cạnh đó sự gia giảm kết hợp từ 50 – 60 dược liệu tự nhiên đảm bảo sạch, an toàn cũng được nhiều người nhắc đến.
Nói về cơ chế và công dụng bài thuốc lương y Đỗ Minh Tuấn cho hay: “Bài thuốc vẫn luôn tuân thủ chặt chẽ theo nguyên tắc trị bệnh từ y học cổ truyền trực tiếp tác động vào căn nguyên gây bệnh. Bởi bệnh hình thành do tà khí xâm nhập, kinh mạch tắc nghẽn nên bài thuốc sẽ tăng cường chính khí, lưu thông khí huyết kinh lạc, đẩy lùi tác nhân gây bệnh. Đồng thời thuốc cũng giúp cải thiện chức năng tạng phủ bị tổn thương, nâng cao thể chất, sức đề kháng, ngừa bệnh tái phát lại. Kết quả trên 90% bệnh nhân đạt kết quả tốt sau khi dùng bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh của chúng tôi.”
Được biết bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh kết hợp tới 5 chế phẩm là: thuốc trị cơ xương khớp, thuốc hoạt huyết bổ thận, thuốc bổ gan giải độc, thuốc kiện tì ích tràng và thuốc xoa bóp. Mỗi bài thuốc có công năng khác nhau, được gia giảm theo TỈ LỆ VÀNG. Tùy vào thể bệnh mỗi người mà lương y linh hoạt kê đơn.
CLICK XEM NGAY: Hiệu quả của bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh qua đánh giá của chuyên gia, người bệnh
Những ưu điểm của Xương khớp Đỗ Minh so với các bài thuốc nam trị viêm khớp khác:
- Thuốc cho tác dụng lâu dài, khả năng tái phát thấp.
- Dược liệu tự nhiên do đơn vị tự trồng, không thu mua thành phần nhập khẩu, xuất xứ không rõ ràng.
- Đảm bảo an toàn, phù hợp với nhiều đối tượng như phụ nữ mang thai, sau sinh, người sức đề kháng yếu, đang gặp vấn đề về hệ tiêu hóa.
- Quy trình bào chế thuốc sạch, vệ sinh cam kết không trộn tân dược hay sử dụng hóa chất gây hại sức khỏe.
- Thuốc thơm dịu, dễ uống, dễ thẩm thấu, nhỏ gọn dễ mang theo phù hợp cả dân văn phòng, những người hay đi công tác…
Hiệu quả khắc phục bệnh viêm đau xương khớp, tính tối ưu của bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh đã được chứng minh, công nhận suốt nhiều năm qua. Số bệnh nhân đến nhà thuốc thăm khám, điều trị viêm khớp dạng thấp, các bệnh lý về xương khớp ngày càng tăng, tỷ lệ thành công lớn. Trong đó có cả nghệ sĩ Xuân Hinh hay những bệnh nhân được bác sĩ chỉ định phẫu thuật, bị liệt tạm thời cũng tìm đến sử dụng bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh.
ĐỌC NGAY: Nghệ sĩ Xuân Hinh tin tưởng khám chữa xương khớp tại Đỗ Minh Đường
Cô Trần Thị Hằng (Vĩnh Phúc) chia sẻ: “Bị viêm khớp dạng thấp gần 15 năm tôi chưa từng nghĩ mình có thể thoát khỏi bệnh cho đến khi sử dụng bài thuốc nam gia truyền của Đỗ Minh Đường. Dùng được liệu trình 2 tháng thôi tôi đã thấy cải thiện vận động, giảm tê bì tay chân, những công việc nhà, bế cháu tôi đều đã có thể tự làm, mừng lắm.”
Một trường hợp khác là cô Nguyễn Thị Bách (Văn Điển, Hà Nội) cho hay: “Tôi bị viêm khớp, thoái hóa khớp việc đi lại, sinh hoạt bị cản trở rất nhiều. Nhờ cơ duyên mà tôi biết đến nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Do tình trạng nặng không thể ngồi xổm được, khớp có dấu hiện teo nên tôi phải dùng thuốc trong 6 tháng.
Kết thúc phác đồ vừa uống thuốc, vừa châm cứu bấm huyệt và tập luyện tại nhà theo chỉ dẫn của lương y nhà thuốc tôi đã không còn đau nhức, viêm sưng khớp như trước ngay cả khi thời tiết trở trời.”
Mọi người nếu có nhu cầu sử dụng bài thuốc nam gia truyền của Đỗ Minh Đường để chữa viêm khớp dạng thấp hoặc muốn tìm hiểu thêm về đơn vị có thể truy cập website: https://dominhduong.com/ hoặc https://dominhduong.org/. Ngoài ra bạn cũng có thể liên hệ đến hotline của đơn vị để nhân viên hướng dẫn, giải đáp: Hà Nội: 024 6253 6649 – 0963 302 349/ Hồ Chí Minh: 028 3899 1677 – 0938 449 768
ĐỪNG BỎ LỠ
Đọc bài thấy BS kể ra 2 sai lầm khi dùng thuốc xương khớp thì mẹ mình mắc cả 2, cứ đau là dùng thuốc giảm đau, đã thế lại còn suốt ngày đổ cả đống tiền để mua Glucosamin mà vẫn không ăn thua.
Mẹ e cũng vậy c ạ, e đã bảo mẹ rằng Glucosamin chỉ là thực phẩm chức năng thôi không có tác dụng chữa bệnh mà mẹ có nghe đâu. Rồi uống thuốc giảm đau nhiều, bây giờ cảm giác như bị phụ thuộc thuốc rồi, cứ dừng thuốc là lại đau tăng. hix
Tuổi các mẹ giờ khó tránh khỏi xương khớp thoái hóa khớp, giờ điều trị hiệu quả ngoài uống thuốc còn phải kết hợp với ăn uống, luyện tập nữa.
Thấy bảo chỗ này nghệ sĩ Xuân Hinh chữa khỏi được thoái hóa khớp ở đây rồi, không rõ là thuốc như thế nào, uống ra sao, ai chữa ở đây rồi chỉ tôi cái https://www.chuyenkhoaxuongkhop.com/ns-xuan-hinh-chua-khoi-thoai-hoa-dot-song-co-tai-do-minh-duong.html
Mẹ em làm thợ may 20 năm nay, cũng vì ngồi nhiều mà giờ thoái hóa cột sống thắt lưng sớm, không thể ngồi lâu mà máy quần áo được nữa. Đi khám rồi bốc thuốc khắp nơi rồi mà cũng chẳng khỏi, chỉ cứ đỡ đỡ một thời gian rồi đâu lại vào đấy, có khi còn đau tăng lên. Nhờ cậu em đang học Y học cổ truyền ở Đại học y Hà Nội giới thiệu mà gia đình em biết đến bác sĩ Tuấn và Đỗ Minh Đường. Ban đầu đến khám em cũng khá ngạc nhiên vì phòng khám khác xa so với trí tưởng tượng của em về những nhà thuốc đông y khác, rất khang trag, sạch sẽ. Đón tiếp và khám bệnh đều rất chuyên nghiệp. Sau khi được bác sĩ Tuấn khám rồi kê đơn thuốc, em lại càng lạ hơn vì cứ tưởng thuốc Đông y là phải chia thang đóng gói giấy như các cụ, nhưng ở đây lại là có cả thuốc cao. Về nhà chỉ cần pha nước là uống được. BS kê thuốc cho mẹ em 3 tháng thuốc để điều trị. BS dặn phải nhớ uống thuốc đều đặn kết hợp với ăn uống tập thể dục hợp lý. Nửa tháng đầu uống thuốc mẹ em kêu đau hơn, tay chân cảm giác tê bì nhưng vì mẹ đọc trên mạng thấy nhiều ng uống thuốc của ĐM đều bị vậy và biết đó là pư bình thường của thuốc nên mẹ em yên tâm và tiếp tục uống. Trộm vía một thời gian sau cũng thấy ăn uống ngon miệng hơn, ngủ tốt hơn, không còn trằn trọc mất ngủ vì đau lưng đau nhức xương khớp nữa. Từ tháng thứ 2 trở đi thì bệnh của mẹ em triển rõ rệt, vận động đi lại thanh thoát, người khoan khoái khỏe hẳn ra. Hiệu quả nên mẹ em rất chịu khó uống thuốc, lại được bên phòng khám tận tình gọi điện hỏi thăm tình trạng tiến triển của bệnh tật nên mẹ thấy rất vui. Hiện giờ sau khi uống hết 3 tháng thuốc thì tình trạng của mẹ em đã cải thiện rất nhiều, và mẹ cũng biết quan tâm đến sức khỏe hơn . Bởi vậy mà cũng chẳng thấy kêu đau luwg như trước nữa. Đến giờ mẹ em vẫn nhắc tên nhà thuốc mãi, thực sự cảm ơn nhà thuốc nói chung và BS Tuấn nói riêng đã điều trị khỏi đc cho mẹ em.
C Giày Thủy Tinh ơi, thuốc này là thuốc đông y à chị, đông y sao lại không phải sắc nhỉ. Có dễ uống không c. E năm nay mới 32 tuổi mà từ lúc sinh xong cũng thấy người đau nhức hết cả, cũng muốn mua thuốc đông y uống cho đơ hại người
Thuốc đông y đó e ạ, nhưng thuốc này đã được BS sắc và cô lại thành dạng cao nên dễ sử dụng lắm, khi dùng chỉ cần lấy 1 thìa nhỏ cao pha với nước ấm là uống đc rồi. Mẹ mình uống thuốc thì bảo dễ uống, không vấn đề gì.
Uong’ thuoc’ nay` co’ phai kieng khem gi ko b oi
uống thuốc Bs dặn kiêng cà pháo và đồ muối, kiêng bia rượu và chất kích thích, mình đến khám mua thuốc là bác sĩ hướng dẫn cụ thể phải kiêng khem những gì mà
Huhu, sao mấy triệu chứng BS Tuấn nói mình đều có vậy nè, mà năm nay mới có 25 tuổi, có khi nào cũng đang bị thoái hóa khớp rồi không . hix
Bh thoái hóa sớm b ạ, lại còn thêm lối sống và sinh hoạt không khoa học nữa, nếu có TC thì nên đi khám sớm để điều trị sớm, Chứ không thôi sau này khổ đấy
đọc bài viết này mà hiểu thêm được bao nhiêu về bệnh của mình. Thấy bảo nhà thuốc Đỗ Minh này có bài thuốc điều trị bệnh xương khớp cũng khá ổn được cả các chueyen gia đánh giá cao, không biết đã có ai dùng chưa
Bố chồng t đang dùng thuốc của nhà thuốc này đây, thấy ông khen tấm tắc. Đúng là nam dược trị nam nhân có khác. Trước cứ đi đẩu đâu để khám mà có ăn thua gì đâu. Đợt còn định sang Sing để làm vật lý trị liệu ( bố bị di chứng tai biến đau nhức xương tuổi già nên đi lại khó khăn) , cũng may chưa kịp đi thì bh đã đỡ nhiều rồi. Giờ cứ chăm uống thuốc của ĐM thêm tập thể dục đều đặn. Mong sao sẽ khả quan hơn nữa
Thuốc tốt, mỗi tội phải uống dài ngày cỡ vài tháng, nên đã mua uống thì xác định phải kiên trì nhé
Điều trị lâu tí mà hết được đau nhức thì chẳng tội gì không điều trị, để càng lâu bệnh chuyển nawgj không điều trị được lúc đó mới lại hối hận
Dùng thuốc này liệu có tác dụng phụ gì
không vậy mọi người. Mình thấy bảo uống
thuốc đông y dễ bị tăng cân do tích nước
không biết thuốc này uống có bị như vậy
không?
Mình dùng 2 tháng rồi cũng không thấy có tác
dụng phụ gì cả. quan trọng là bệnh dã đỡ rất
nhiều. trước mình đau tới nỗi đi lại phải có
người đỡ, mấy ngày đầu uống thuốc thì có
đau tăng 1 chút, sau giảm dần giờ thì tự bám leo cầu thang được luôn
Thuốc đông y mà tích nc là do họ trộn thêm tân dược CoocTi gì gì ấy, chứ không thì không có chuyện tích nước và phù như thế đâu. Vì thế điều trị cần tìm chỗ uy tín
Thuốc nam của nhà thuốc Đỗ Minh Đường em đnag tìm hiểu có vẻ yên tâm được, thấy Nhà thuốc này họ có mấy vùng dược liệu lớn lắm mà nhiều người dùng thuốc này bảo hiệu quả tiots mà an toàn
Nhà thuốc có mở cửa ngày cuối tuần
không vậy? thời gian mở cửa là từ mấy
giờ?
Nhà thuốc mở cửa tất cả các ngày trong tuần
sáng từ:8h-12h
chiều từ: 1h30-17h30 b ơi
Thông tin việc điều trị bệnh xương khớp tại Nhà thuốc đỗ minh đường, thấy nhiều người hỏi về nhà thuốc này quá chia sẻ để mọi người cùng biết https://dominhduong.com/bai-thuoc-chua-xuong-khop-dong-ho-do-minh-duong-1487.html
Bị thoái hóa, tràn dịch khớp gối thì nên điều trị bằng phương pháp nào, trước tôi có đi hút dịch khớp gối rồi nhưng mà sau lại bị lại giờ đau nhức cứ phải uống thuốc giảm đau mãi thôi, thấy mệt người quá
Chẳng biết có chữa khỏi được không như bản thân tôi đây đã điều trị tính ra uống cũng khá nhiều thuốc trong bệnh viện rồi mà cơn đau nhức vùng thắt lưng mãi không hết giờ còn đau tê mỏi xuống đùi với 2 chân nữa
ko bjt djieu trj bao lau moj có ket qua? chj phj moj dot het khoang bn ?
Tùy từng ức độ bệnh và đáp ứng từng ng ấy chị, đang điều trị thoái hóa đốt sống cổ tại Nhà thuốc này bác sĩ bảo thời gian từ 2-3 tháng, mới uống chưa được tháng cũng chưa thấy chuyển biến nhiều, vẫn đang tiếp tục uống thuốc đây.
M MUA 1 THANG HẾT ĐÂU HƠN 2 TR TIỀN THUỐC B Ạ, MẤY THUỐC MÀ BS TUẤN KỂ TRÊN KÌA. PHẢI PHỐI HỢP NHIỀU LOẠI CÙNG LÚC. CŨNG MAY LÀ GIỜ DỠ NHIỀU R
tôi năm nay 50 tuồi, bị đau khớp gối mà đi trị rất nhiều chỗ cũng chỉ được vài tuần là đau lại không biết là bệnh này có điều trị hết được hay không?
Viêm thì chỉ có kháng viêm kháng sinh là nhanh hết nhất, chứ tình trạng này cũng khó mà khỏi được.Nhưng uống nhiều thuốc kháng viêm kháng sinh qua thì lại sinh ra thêm nhiều bệnh dạ dày chẳng hạn.. ta nói số người khổ ghê ,nhất là người già
Bác dùng thuốc đông y đi, chứ cháu thấy có nhiều người bị xương khớp uống đông y nói là hết bệnh ok lắm
Tôi cũng có đi châm cứu trị liệu cấy chỉ đủ cả rồi ,cũng không bớt. Hay tại đi chưa đúng nơi đúng chỗ nhỉ?
E cung bi thoai hoa khop goi cung chua o vien roi khong khoi, thay co nguoi chia sẻ dieu tri hieu qua cung dang xem the nao di dieu tri http://www.chuyenkhoaxuongkhop.com/cach-chua-dau-khop-goi-bang-thao-duoc-quanh-nha.html
Thử nhà thuốc Đỗ Minh Đường của bác sĩ Tuấn xem sao hồi trước em cũng dẫn ông nội đi đến đó. Uống thuốc 1 tháng là thấy đỡ đau rồi uống tiếp thêm mấy tháng nữa ra thì đi đứng bình thường lại em thì thấy cũng hiệu quả cao lắm
bệnh này thì viêm mãn tỉnh rồi bác ạ, nếu trị thì cũng trị cho bớt đau bớt viêm thôi chứ mà kêu khỏi thì chẳng biết thế nào
Em hãy có cảm giác tê tay chân và vùng vai gáy thì không biết nó có phải là triệu chứng của bệnh xương khớp hay không?
có khi đó là dấu hiệu của thoái hóa đốt sống cổ đó bạn, hồi trước mình cũng bị như vậy khi đi khám thì thì xét nghiệm ra là bị thoái hóa đốt sống cổ. Nản luôn@@ dân văn phòng hay bị lắm
tốt nhất là nên đi chụp phim hoặc xét nghiệm để biết chính xác chứ những bệnh xương khớp hay có biểu hiện chung chung là đau nhức lắm không biết đường đâu mà chữa bạn ạ
Tôi năm nay 32 tuổi bị hoại tử khớp háng và chỏm xương đùi ,bác sĩ kêu mổ để thay khớp nhưng tôi nghe điều trị thuốc nam có thể hồi phục được không biết bệnh lý của tôi có điều trị được hay không?
dạo này hay bệnh lý này hơi nhiều ha không biết nguyên nhân từ đâu nữa ra
Ôi hoại tử khớp háng mà trị được luôn hả bác vậy chắc em phải đến khám mới được chứ tiền đâu mà thay khớp. Không biết bên đó có làm ngày chủ nhật không vì em đi làm cả tuần
bên này làm tất cả các ngày trong tuần luôn đó bạn sáng thứ 8 giờ đến chiều 5 giờ 30
Tôi đang điều trị tại phòng khám Đỗ Minh Đường nhưng bác sĩ điều trị cho tôi là bác sĩ Trinh của cơ sở Hồ Chí Minh. Lúc đầu tôi phải uống những 2 tháng mới thấy có tác dụng bây giờ đang điều trị tới tháng thứ 4 rồi vậy thì tình trạng cải thiện đáng kể có thể bước lên bước xuống cầu thang không còn đau nữa
Em hãy là lốp chữa bệnh xương khớp cũng khá hay nhưng sao những bài trên mạng em làm hết rồi nhưng kết quả cũng chỉ đạt có chút xíu. Hay tại bệnh em nặng quá rồi
thấy Glucosamine uống điều trị bệnh khớp cũng được lắm đấy bác
eo ơi cái đó là thực phẩm chức năng chứa thuốc gì nó chỉ hỗ trợ các cái dịch trong khớp mà thôi thôi cứ làm gì có tác dụng trị bệnh
Các bác cứ ra nhà thuốc cắt thuốc xương khớp về uống cho an tâm. Thang có mấy chục ngàn thôi đâu có nhiều đâu .Thuốc thang để điều trị tận gốc bệnh chứ cứ như cưỡi ngựa xem hoa hết ngày này đến ngày khác bệnh càng nặng thêm ý
Ai đã điều trị tại thuốc dân tộc rồi cho em xin ý kiến với ạ
Tôi đang điều trị tại Đỗ Minh đường của bác sĩ Tuấn đây ,thật sự thấy rất an tâm vì thuốc nam làm từ thảo dược 100% nên không gây phù như thuốc tây và cũng không ảnh hưởng đến dạ dày .Tôi uống thuốc kết hợp châm cứu mỗi ngày hiện tại đi đứng đã hồi phục được gần 80%
cho em hỏi bác Tuấn có ở thành phố Hồ Chí Minh không ?C hứ em ở Mỹ Tho không thể bay ra khám được
ở Sì Gòn có cơ sở đó bạn bs Tuấn chỉ phụ trách ở Hà Nội thôi. Ở đây có bs Lâm mát tay dữ lắm nhất là điều trị bệnh xương khớp bác ấy mà châm cứu là bao phê luôn
Nếu em ở xa không nên khám được em có thể liên hệ số điện thoại hotline 093 844 9768 hoặc 028 3899 1677 để gặp bác sĩ trao đổi về tình hình bệnh .Nếu được thì bên nhà thuốc sẽ hỗ trợ gửi thuốc về trực tiếp tới nhà ,chỉ cần thanh toán tiền thuốc và mấy chục ngàn phí thu hộ của bên bưu điện mà thôi.
nghe nói phương pháp cấy chỉ thì chữa bệnh xương khớp hiệu quả nhất đúng không ?
Tùy thôi đâu phải phương pháp nào cũng cần dùng cấy chỉ đâu có cái có thể dùng châm cứu ,có bệnh thì chỉ cần uống thuốc thôi. Nói chung là tùy tình trạng bệnh
Ai đã uống thuốc của Đỗ Minh Đường cho em hỏi bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ bên đây gồm những gì có khó uống hay không và chi phí điều trị như thế nào?
Em thấy có bài viết liên quan nè chị tham khảo
https://dominhduong.com/thoai-hoa-dot-song-co-trieu-chung-nguyen-nhan-va-cach-chua-dut-diem-12395.html
Mấy cái bài thuốc dân gian này chỉ tìm được mỗi cái nguyên liệu là lá lốp mà thôi , còn lại thì không biết tìm nơi nào. Mà uống lá lốp cũng đâu có thấy khỏi đâu
Thấy ai cũng tin dùng những loại thuốc thảo dược nhỉ! Chứ thời buổi bây giờ dùng thuốc tây chỉ có chết mà thôi .Cứ uống thuốc giảm đau thôi chứ đâu có điều trị gì
Tôi có người nhà bị thoái hóa khớp háng bác sĩ kêu là phải phải phẫu thuật thay khớp, nhưng vì nhà không có kinh tế đủ đành phải chịu đau từ tháng này qua tháng khác đi đứng thì không nổi. Ôi thật sự rất tội , anh em có biết địa chỉ nào chữa bệnh này không cho tôi xin với
tôi cũng nghe nói bài thuốc chữa xương khớp ở đỗ minh đường hiệu quả lắm ,xóm tôi có mấy người đã trị hết tại đây rồi
Cho tôi xin địa chỉ phòng khám này được không
Có 2 cơ sở HCM số 100 Nguyễn Văn Thương Phường 25 Quận Bình Thạnh và HN số 37a Ngõ 97 Văn Cao Liễu Giai Ba Đình
Trước em phẫu thuật thay khớp tại chấn thương chỉnh hình ,nhưng hiện tại bây giờ vẫn không đi đứng bình thường được .Lúc nào cũng cảm thấy đau nhức, nhất là khi trái gió trở trời cái chỗ thay khớp như là muốn vỡ ra ấy phải uống thuốc giảm đau liên tục chắc chết quá
Cứ ngoại tử hay là thoái hóa thì bên Tây y phẫu thuật hết ,chứ bên thuốc Nam thì không cần .Chỉ cần uống thuốc để tái tạo lại những mô sụn mà thôi cho nên lúc nào cũng tin dùng thuốc từ cây cỏ hơn là ba cái hóa chất
hôm trước mà em biết chữa được bằng thuốc đông y thì em đâu có đi thay khớp tốn tiền mà hiện tại bây giờ con mang di chứng
Hôm rồi thấy trên Facebook ông nghệ sĩ Xuân Hinh có livestream với nhà thuốc Đỗ Minh đường này không biết phải không?
Em thấy có trên báo luôn này
https://www.tienphong.vn/suc-khoe/nha-thuoc-nam-do-minh-duong-noi-giup-ns-xuan-hinh-chua-khoi-benh-xuong-khop-1449266.tpo
nghệ sĩ mà còn chữa chắc là chỗ này uy tín dữ lắm
Nghe nói phòng khám này có gia truyền 150 năm,biết bao nhiêu đời rồi. Khúc Ba Đình ai cũng nghe tiếng hết
Cái này là chính xác luôn vì từ đời ông của em đã chữa tại dòng họ đỗ minh rồi
Không biết chỗ này đến khám có đông hay không? Có cần phải bốc số hay không nhỉ?
Đông lắm nha bác nha tốt nhất là nên đăng ký trước để tránh chờ lâu gọi số hotline 093 208 8186 hoặc 096 330 2349 để đăng ký
phải không đó bác sao mà lâu dữ vậy
Những cái cách chữa xương khớp trên bài viết nêu như mẹ em bị thoát vị đia đệm vùng lưng thì điều trị bằng phương pháp nào cho hiệu quả nhất vậy, em cần được tư vấn
Bài viết hay quá, cảm ơn Sở y tế Bắc Kan!
Ngày xưa khoẻ làm việc hừng hực cả ngày mà chả thấy đau đớn gì nhưng đến tầm 50 tuổi trở đi cái là tôi thấy khác hẳn luôn. Người ngợm thường xuyên đau liên miên, cứ trái nắng trở trời cái là lại đau ê ẩm khắp người. Đi khám thì bác sĩ bảo viêm đa khớp. Điều trị mãi mà không được.
Nói chung càng có tuổi thì xương khớp càng dễ thoái hóa, càng dễ gặp các bệnh về xương khớp. Quy luật tất yếu rồi, giờ bị bệnh thì nên đi khám dùng thuốc để bệnh không chuyển nặng hơn.
Xương khớp của tuổi này điều trị thì chỉ có dùng đông y là tốt nhất thôi chứ đừng dùng thuốc tây, toàn mấy thuốc giảm đau uống vào hại hết dạ dày mà chỉ đỡ được vài ngày rồi lại tái lại.
Đông y tôi cũng dùng nhiều loại lắm rồi mà cũng có khỏi được đâu. đến cả nhà thuốc đông y rồi cả thày lang mà cũng chẳng được
Mình thấy trên báo sức khoẻ có giới thiệu bài thuốc nam nói là điều trị được dứt điểm bệnh xương khớp này mọi người. Không biết như nào nếu mà chữa khỏi được thật thì tốt quá https://suckhoedoisong.vn/dut-benh-xuong-khop-don-gian-hieu-qua-tu-thao-duoc-thien-nhien-n142805.html
Bệnh viêm khớp mà ăn đồ cay nóng với nhiều đồ nếp là bị đau tăng lên đúng không mọi người? Vừa rồi lỡ ăn tí xôi vào mà đau không chịu nổi
Tôi bị viêm khớp gối, đã tiêm trực tiếp vào khớp 2 lần đợt đó tiêm xong khỏi rồi nhưng giờ lại bị lại. Giờ có nên đi tiêm nữa không hay điều trị như nào mọi người?
Nghe bảo tiêm thuốc đó đa phần toàn tiêm thuốc giảm đau chống viêm tạm thời thôi nên tiêm vào sẽ hết đau rồi thời gian sau lại bị lại. Tiêm nhiều không cẩn thận hỏng hết khớp đấy.
Từ lúc mang bầu vợ mình bị viêm khớp cùng chậu nhưng lúc đó không đau lắm vẫn chịu được nên không điều trị gì cả. Tới giờ sinh xong 2 tháng vẫn thấy bị đau mà còn đau tăng hơn. Có ai bị như vậy điều trị như thế nào khỏi được thì tư vấn giúp để mình đưa vợ mình đi điều trị với
Bạn ơi, bạn cho vợ tới nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường mà chữa. Ở đó chữa được bệnh viêm khớp cùng chậu sau sinh tốt mà an toàn cho cả mẹ cả con. Ngày xưa tôi điều trị ở đó rồi nên biết.Họ điều trị bằng thuốc nam thảo dược không có kháng sinh
Điều trị ở nhà thuốc Đỗ Minh Đường này như nào tầm bao lâu thì khỏi được cái viêm khớp cùng chậu vậy bạn?
Thuốc nam uống dạng cao, liệu trình ít cũng phải tầm 2-3 tháng cụ thể trong bao lâu thì dựa vào tình trạng bệnh của mỗi người đấy
Đông y mà dùng trong 2 -3 tháng là nhanh đấy chứ. Tôi đã từng điều trị thuốc đông y của một thầy phải đến nửa năm mà còn không khỏi được đấy. Bạn nói cụ thể về thuốc của nhà thuốc này cho mình với? Thuốc uống dạng cao là như nào vậy?
Thuốc của Đỗ Minh Đường này là thuốc cao pha nước uống luôn không phải sắc bạn ạ. Hồi tôi điều trị thì phải uống 1 lúc 3 loại cao là cao đặc trị xương khớp, cao bổ gan giải độc và hoạt huyết bổ thận. Cứ mỗi bữa hòa thuốc theo chỉ định của bác sĩ để uống thôi, sử dụng bảo quản dễ dàng
Tôi bị ngã xe đập gối xuống đường mấy năm nay rồi, từ ngày đó tới giờ cứ thỉnh thoảng trở trời là gối của tôi lại bị viêm đau, lại phải uống thuốc giảm đau. Giờ có thuốc nào uống vào khỏi triệt không mọi người?
Bạn đừng uống thuốc giảm đau nữa, hai dạ dày lắm. Mỗi khi đau bạn dùng mấy loại lá như lá ngải, lá lốt hoặc có lá náng thì càng tốt. Dã ra sao lên rồi đắp vào nó cũng giảm đau được mà lại không có tác dụng phụ.
Mấy loại đó là để giảm đau tạm thời thôi chứ muốn khỏi triệt thì không khỏi được đâu. Những loại lá đó mà chữa được bệnh xương khớp thì chẳng có nhiều người phải đau đớn, khổ sở về cái bệnh này
Mọi người có ai biết loại thuốc nào chữa bệnh viêm đau xương khớp hiệu quả không chỉ tôi với?
Mình thấy có bài thuốc gia truyền của Đỗ Minh Đường này được nhiều người khen là rất hiệu quả, thuốc này thuốc nam cũng chưa dùng bao giờ nên không biết là có chữa khỏi được thật hay không https://dominhduong.com/benh-xuong-khop-1487.html
Nhà thuốc Đỗ Minh Đường này thì đúng là hiệu quả rồi. Hồi tôi bị bệnh viêm khớp gối. Chữa trong tây y cứ tái đi tái lại mãi. Sau chuyển sang thuốc Đỗ Minh Đường điều trị mấy tháng thì lại khỏi dứt không thấy bị lại. Tính ra cũng hết được đau nhức được hơn năm rồi
Tôi bị viêm khớp vai nửa năm nay, hiện tại đang bi đau và hoạt động bị hạn chế cầm nắm hay nâng tay lên cao khó khăn thì điều trị như thế nào mọi người?
Viêm quanh khớp vai không chữa kịp thời nó dính khớp vai lại là nguy hiểm lắm. Ngày xưa tý nữa tôi cũng bị dính như vậy đấy. May mà gặp được nhà thuốc Đỗ Minh Đường điều trị vừa uống thuốc vừa kết hợp châm cứu bấm huyệt nữa thì mới được đấy.
Cho xin thông tin cụ thể về nhà thuốc này với, tôi vẫn đang chữa bằng thuốc tây giờ kết hopwjj cùng với thuốc này thì có được không?
Nhà thuốc Đỗ Minh Đường ở trong bài người ta giới thiệu đó. Nhà thuốc này thấy có 2 địa chỉ đây này nhưng mà cũng xa
Hà Nội: số 37A, ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình (Hà Nội)
Điện thoại: 024 6253 6649 – 0963 302 349
TP Hồ Chí Minh: số 100 đường Nguyễn Văn Thương, phường 25, quận Bình Thạnh (Hồ Chí Minh).
Điện thoại: 028 3899 1677 – 0938 449 768
Nhà thuốc này tôi cũng đang tìm hiểu nghe bảo họ mở cửa làm việc cả vào ngày cuối tuần thứ 7 với chủ nhật có đúng không vậy, nếu cuối tuần có làm việc thì tranh thủ ngày nghỉ đến khám thôi
Đúng là họ có mở cửa cuối tuần nhưng cũng như ngày thương, học hỉ làm việc từ 8h-12h, chiều từ 13h30-17h30 thôi. Không rõ cuối tuần khách khứa như nào nhưng ngày thường tôi đến khám cũng thấy đông
Tôi bị viêm khớp dạng thấp gần 10 năm nay, điều trị bằng thuốc methotrexat ở viện rồi nhiều thuốc giảm đau thấy khỏi được thời gian lại bị lại, các khớp bàn tay bàn chân đang bị đau sưng. Không biết có thuốc gì điều trị được bệnh này khỏi dứt điểm không nhỉ?
Có đọc được thông tin này nhưng mà không biết cụ thể chữa bệnh hiệu quả như nào, tôi muốn hỏi có ai đã chữa bằng thuốc này rồi chia se giúp xem thuốc có tốt thật không https://www.tapchiyhoccotruyen.com/khoi-benh-viem-khop-dang-thap-sau-15-nam-tai-do-minh-duong.html
Mẹ tôi năm nay 60 tuổi, bị viêm đa khớp lâu năm dùng nhiều thuốc giảm đau quá bây giờ bị viêm dạ dày khá nặng. Giờ bà đang bị đau mà không biết phải làm sao.
Bác bị cả dạ dày nữa thì giờ chỉ có uống thuốc đông y thì may ra hiệu quả mà không sợ bị ảnh hưởng đến dạ dày thôi, tìm thử chỗ nào điều trị đông y uy tín đưa bác đến chữa xem sao
Đông y bây giờ cũng sợ, đọc trên mạng thấy nhiều người người ta cảnh báo có nhiều người trộn thuốc giảm đau vào thuốc đông y bán để cho giảm đau nhanh. Rồi còn nhiều chỗ dược liệu bẩn kém chất lượng nữa
Đúng là đông y bây giờ nhiều chỗ vớ vẩn lắm. Nên điều trị thì phải lựa chọn tìm hiểu kỹ càng không tiền mất mà rước hoạ vào thân.
Điều trị bệnh xương khớp bằng đông y thì tới ngay nhà thuốc Đỗ Minh Đường mà điều trị. Nhà thuốc này uy tín và nổi tiếng chứ không có chuyện treo đầu dê bán thịt chó như vậy đâu. Cả 2 bố mẹ tôi đều điều trị ở nhà thuốc này đều khỏi mà không có tác dụng phụ gì cả. Tuy nhiên điều trị ở đây là thuốc đông y chuẩn thảo dược nên phải kiên trì đó vì tác dụng của nó chậm từ từ chứ không nhanh đâu.
Hồi xem trên tivi quay về nhà thuốc Đỗ Minh Đường này thấy người ta nói về nhà thuốc này tốt lắm. Đặc biệt là vấn đề họ sử dụng thuốc nam tự trồng nguồn gốc xuất sứ rõ ràng.
Em chơi cầu lông nhiều nên bị viêm khớp khuỷu tay điều trị lâu quá mà không khỏi mọi người ạ.
Bị viêm khớp có nên tập thể dục không mọi người? Nếu tập thì nên tập những bài tập như nào, có tự tập được không hay phải có người hướng dẫn.
Bạn bị viêm khớp gì? Tuỳ từng loại khớp và mức độ viêm mà có nên tập hay không đó. Cái này tốt nhất nên hỏi bác sĩ người có chuyên môn
Em bị viêm hoại tử chỏm xương đùi đã mổ năm ngoái, mổ xong thì đi lại tốt hơn tuy nhiên cứ thỉnh thoảng thời tiết mưa nắng thất thường là em lại bị đau. Đi lại khó khăn. Có ai bị tình trạng tương tự điều trị sao khỏi được tư vấn cho em với ạ?
Con gái tôi cũng bi bệnh này đang bảo vào viện để mổ cho cháu. Vậy mà bạn lại bảo mổ rồi vẫn bị đau lại thế này thì chán quá nhỉ. Biết phải làm sao bây giờ. Cháu bị bệnh này mà ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống đến học tập quá.
Bác ơi bác thử cho em điều trị bằng thuốc đông y của nhà thuốc Đỗ Minh Đường trước xem. Nếu khỏi được thì tốt không khỏi được thì hạng mổ. Bệnh này cũng không phải mổ cấp cứu mà. Cháu trước kia mổ xong cũng bị đau lại thì uống thuốc của Đỗ Minh Đường mới ổn được đấy.
Nhà thuốc Đỗ Minh Đường này chỉ có ở Hà Nội với Hồ Chí Minh mà tôi lại tận Điện Biên. Vừa xa nhà thuốc mà cháu đi lại khó khăn. Không biết liệu họ có gửi thuốc cho không nhỉ?
Nếu vậy thì bác gọi đến nhà thuốc mà bảo bác sĩ tư vấn gửi thuốc cho đỡ phải đi lại vất vả. Giờ người ta điều trị bệnh từ xa nhiều mà.