Yếu tố chính gây nên bệnh đau vai gáy, đau lưng

Bệnh đau mỏi vai gáy, đau lưng là một căn bệnh phổ biến ở mọi lứa tuổi đặc biệt là người cao tuổi và những người làm việc ở văn phòng. Những người thường xuyên đứng hoặc ngồi quá lâu ít vận động sẽ có nguy cơ mắc căn bệnh này cao hơn so với những nghề nghiệp khác. Khi bệnh thường bắt đầu với dấu hiệu đau mỏi khu vực gần vai gáy, đau có thể lan xuống bả vai và làm tê mỏi cánh tay, ngón tay… và những cơn đau có thể kéo dài trong nhiều ngày thì có khả năng bạn đang bị những triệu chứng của bệnh đau vai gáy làm phiền.
Vậy nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh này tới từ đâu và cách điều trị như thế nào cho hiệu quả? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn đọc có được những thông tin cần thiết về chứng đau vai gáy và đau lưng này.
 dau-moi-vai-gay
Yếu tố chính gây nên đau gáy đau lưng 

Đau vai gáy

Nguyên nhân gây nên bệnh đau vai gáy đau lưng

Đau vai gáy có 2 dạng thường gặp là đau cấp tình và đau mãn tính. Tùy thuộc từng dạng mà nguyên nhân cũng như triệu chứng sẽ khác nhau.

Đau vai gáy cấp tính thường là do ngồi quá lâu trong thời gian dài, do nằm ngủ sai tư thế hay gối đầu quá cao, do vận động sai cách hay do cơ thể bị nhiễm lạnh đột ngột (nằm, ngồi trong phòng điều điều lạnh, tắm nước lạnh hay tắm vào ban đêm,…),… Nguyên nhân thường gặp nhất, ngồi hay nằm lâu 1 tư thế sẽ khiến cho cơ ở vùng cổ, vai, gáy bị căng cứng, khí huyết bị tắc nghẽn, máu không được lưu thông tốt khiến cho thần kinh bị chèn ép. Chính điều này sẽ gây ra các cơn đau ở khu vực cổ vai gáy. Các chấn thương xảy ra ở vùng cơ vái, gáy cũng có thể dẫn đến các cơn cơ bất chợt gây đau.

Đau vai gáy mãn tính có thể do nhiều nguyên nhân, trong đó, thoái hóa đốt sống cổthoát vị đĩa đệm cột sống cổ làm hẹp lỗ tiếp hợp chèn ép các rễ, dây thần kinh cột sống cổ  chiếm tỷ lệ nhiều nhất (chiếm khoảng 80% ca bệnh). Ngoài ra, bệnh còn do vẹo cổ bẩm sinh, dị tật, viêm, chấn thương vùng cổ,… Tại khớp vai hoặc nguyên nhân từ khớp như cơ, bao gân, dây chằng, thần kinh … Ngoài ra, đau vai gáy còn có thể do thiểu năng mạch vành, do u đỉnh phổi và có khi là do thoái hóa đốt sống cổ dẫn tới các dây thần kinh ở vùng cổ bị chèn ép gây đau. Đôi khi, có những trường hợp hội chứng đau vai gáy xuất hiện tự phát mà không có nguyên nhân rõ rệt.

Bệnh hay gặp ở tuổi trung niên và người cao tuổi, tuổi trẻ ít gặp hơn. Bệnh nhân thường cảm thấy đau âm ỉ, thậm chí khó nhấc được tay lên.
Bệnh đau vai gáy xuất hiện một cách thất thường, nhiều trường hợp bỗng dưng sau một đêm ngủ dậy thấy đau nhức khắp mình, đặc biệt là đau vùng vai, gáy, nhiều khi đau lan xuống bả vai, làm tê mỏi các cánh tay, cẳng tay và ngón tay rất khó chịu.

Triệu chứng của bệnh đau vai gáy

Đau vai gáy thường xuất hiện không theo chu kỳ, thời gian nhất định, tuy nhiên có một số triệu chứng điển hình mà người bệnh thường gặp phải như sau:

  • Đau là biểu hiện đầu tiên và dễ nhận biết nhất. Cơn đau thường xuất hiện ở phần cổ, vai, gáy và lưng trên. Ban đầu đau nhẹ làm hạn chế cử động cổ, quay đầu không thoải mái do chỉ có thể nghiêng sang 2 bên mà không thể quay ra sau.
  • Đau tăng khi đi, đứng hay ngồi lâu một chỗ, đau khi ho, hắt hơi, cử động vùng cổ, giảm khi nghỉ ngơi. Đau cũng có thể tăng khi thay đổi thời tiết.
  • Nhiều khi cơn đau lan xuống vùng bả vai khiến cánh tay tê mỏi, cử động khó khăn.
  • Khi bệnh nặng, mọi cử động liên quan đến vùng cổ, vai gáy đều gây đau rất nhiều làm hạn chế mọi sinh hoạt của bệnh nhân. Bệnh cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ, sinh hoạt và việc ăn uống.
  • Đi kèm với đau có thể có hiện tượng hoa mắt, chóng mặt, ù tai, đi đứng loạng choạng, khó nuốt (kể cả uống nước),…

Nếu bị bệnh mãn tính không được điều trị kịp thời, bệnh nhân có nguy cơ bị liệt nửa người, thậm chí nhồi máu cơ tim do hệ quả mạch máu nuôi dưỡng tim bị chèn ép.

Đau lưng

Yếu tố gây nên bệnh đau lưng

Đau lưng có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có thể tóm lại một số yếu tố chính:

  • Do thoát vị đĩa đệm: Khi người bệnh bị thoát vị đĩa đệm cột sống, các cơn đau lưng sẽ nhanh chóng xuất hiện. Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào của cột sống, nhưng thường gặp nhất là ở vùng thấp của lưng, khi đó sẽ gây ra chứng đau thắt lưng. Nhiều khi thoát vị gây chèn ép vào dây thần kinh còn khiến cơn đau lan xuống chân.
  • Do viêm xương khớp: Viêm khớp do thoái hóa hay do viêm cũng là một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng đau lưng ở người bệnh, chủ yếu là phụ nữ ở tuổi trung niên. Bệnh thường biểu hiện rõ rệt vào mua động do khi đó, dịch khớp đông lại làm chứng đau trở nên nghiêm trọng hơn.
  • Do thương tích hoặc bong gân: Các chấn thương khu vực tủy sống hay bị bong gân cũng có thể khiến người bệnh bị đau lưng, nhưng không đau ngay lập tức. Bệnh nhân có thể bị đau nhiều hơn sau khi mang vác nặng.
  • Một số nguyên nhân khác: gãy xương, hội chứng đau cơ xơ hóa, mang thai, béo phì do lo âu căng thẳng, ngủ không đúng tư thế hay ngồi quá nhiều,…

Cách điều trị bệnh đau vai gáy, đau lưng

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra chứng đau vai gáy, đau lưng mà biện pháp điều trị sẽ khác nhau. Nếu đau do các chấn thương vật lý, bệnh có thể tự khỏi sau một thời gian. Bệnh nhân có thể thực hiện các biên pháp xoa bóp nhẹ nhàng, nghỉ ngơi, hạn chế vận động và có chế độ ăn bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng.

Tuy nhiên, với những trường hợp đau kéo dài do các bệnh lý về xương khớp, bệnh nhân cần phải được tiếp nhận điều trị bằng thuốc. Với những ca bệnh này, người bệnh cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế để được khám, chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây đau. Khi đó, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp.

Bài đọc thêm

2 Bình luận

  • Nguyễn thị ước

    Thưa Bác sỹ . Cháu năm nay 32 tuổi . Lúc trước cháu có thi thoảng bị đau nửa và nhức mỏi nửa người . Nhưng hơn một năm nay cháu đau vai gáy và lưng trên ngày càng nhiều . Cháu đã đi khám ở rất nhiều bệnh viện. Nhiều nơi kết luận cháu bị thoái hóa đốt sống cổ và lưng . Cháu đã dùng rất nhiều thuốc cả thuốc tây thuốc nam nhưng không hề chuyển . Cháu thấy bệnh càng ngày càng nặng hơn . Xin Bác sỹ tư vấn giúp cháu . Và chỉ cho cháu nơi nào chữa được bệnh . Cháu xin trân thành cảm ơn ạ

  • Thảo

    Tôi thườg bị đau cổ bên hông với đau lưng
    Nhìu lúc nó dực làm không đứg lên được

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục