Nguyên nhân gây bệnh đau lưng dưới

Đau lưng dưới hay còn được gọi với cái tên là đau thắt lưng là một chứng bệnh phổ biến ở hầu hết mọi người, mọi lứa tuổi hiện nay, xảy ra thường xuyên chỉ sau cảm cúm. Các cơn đau lưng dưới thường bị xem nhẹ bởi hầu hết người bệnh. Tuy nhiên, đây có thể là biểu hiện của rất nhiều căn bệnh đáng phải lưu tâm. Tìm hiểu nguyên nhân của bệnh đau lưng dưới không chỉ giúp phòng ngừa căn bệnh này mà còn giúp bạn phát hiện ra các căn bệnh có liên quan để có biện pháp khắc phục hợp lý.

 dau-lung-duoi

Hiện nay, bệnh đau lưng dưới không còn xa lạ đối với nhiều người. Tất cả những người trưởng thành bị thừa cân, ít hoạt động hay thường xuyên làm việc nặng nhọc, phụ nữ mang thai… đều có thể là đối tượng của căn bệnh này. Bệnh không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng có ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt và cuộc sống hàng ngày. Đặc biệt, nếu để lâu không khắc phục sẽ dẫn đến nhiều tác hại đối với sức khỏe, đặc biệt là hệ xương khớp. Các cơn đau thắt lưng gây ra không ít phiền toái cho người bệnh.

Triệu chứng thường gặp của bệnh đau lưng dưới

Đau lưng dưới là một căn bệnh có liên quan và cũng là biểu hiện của nhiều căn bệnh khác (thoát vị đĩa đệm, cột sống,…). Chính vì thế, người bệnh sẽ có nhiều biểu hiện khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ ảnh hưởng. Tuy vậy, các triệu chứng bệnh đau lưng dưới thường được biết đến qua các dấu hiệu thường gặp, đặc trưng sau:

– Các cơn đau lưng từ mức độ nhẹ đau âm ỉ (cấp tính) tới đau mạnh mẽ, dai dẳng (mãn tính) ở cả phần lưng trên và lưng dưới (thắt lưng) khiến cho người bệnh giảm và mất đi sự linh hoạt của vùng lưng, hạn chế việc đi lại, cúi người. Tùy theo từng mức độ mà các cơn đau có thể giảm và biến mất sau một tuần hoặc kéo dài dai dẳng.

– Các biểu hiện đau ở vùng chân: đau, tê, hoặc ngứa râm ran. Các triệu chứng này có thể lan ra cả phía dưới đầu gối.

– Rối loạn chức năng bàng quang và đường ruột- Các biểu hiện sốt đôi khi sảy ra và hiện tượng giảm cân không rõ nguyên nhân.

– Có cảm giác bị tê chân, tê người do các dây thần kinh cột sống bị chèn ép làm giảm lưu thông máu.

Nguyên nhân gây đau lưng dưới 
Đau lưng dưới là một bệnh nhất thiết không nên xem nhẹ vì có mối liên quan tới nhiều vấn đề ảnh hưởng tới sức khỏe. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên căn bệnh này được tập hợp thành 2 nhóm nguyên nhân sau:

Nhóm nguyên nhân do các yếu tố bên ngoài tác độngCác nguyên nhân thuộc nhóm này được hầu hết mọi người nhắc đến như những nguyên nhân chính gây bệnh đau lưng dưới thường gặp.- Do công việc thường xuyên làm việc nặng nhọc, phải nâng, kéo vật nặng. Bên cạnh đó, việc ngồi nhiều, ít vận động cũng khiến cho vùng lưng dưới bất động lâu ngày gây đau.

– Đeo túi xách và ba lô thường xuyên ở một bên vai.

– Tập thể dục thể thao quá mức, không phù hợp cũng là nguyên nhân gây đau lưng dưới.

– Tư thế đứng gù, vẹo. Với tư thế đứng này thường xuyên khiến cột sống thắt lưng bị đè nén gây đau lưng.

Đối với nhóm nguyên nhân do các tác động bên ngoài gây bệnh đau lưng dưới còn cần đặc biệt chú ý tới các thói quen không tốt như lười vận động, hút thuốc, béo phì,… cũng là nguyên nhân gây đau lưng mà ít người chú ý. Tuy nhiên, nếu không khắc phục sẽ khiến cho bệnh đau lưng ngày càng nặng hơn.

Nhóm nguyên nhân gây bệnh từ bên trong

Nhóm các nguyên nhân này được hiểu là sự liên quan giữa đau lưng dưới với các căn bệnh khác, hay chính là biểu hiện thường gặp của các căn bệnh đó. Trong đó, các bệnh và hiện tượng bệnh trực tiếp gây đau lưng dưới cần chú ý là:

Thoát vị đĩa đệm (trượt đĩa) là nguyên nhân chính gây bệnh đau lưng dưới. Đĩa đệm bị thoái hóa, rách bao xơ ngoài, khiến nhân nhầy của đĩa đệm bị thoát ra ngoài, chèn vào các rễ và dây thần kinh cột sống, gây kích thích các dây thần kinh và gây đau thần kinh tọa với các mức độ nặng nhẹ khác nhau đi dọc từ vùng thắt lưng xuống mông và chân.

– Bệnh thoái hóa cột sống: là sự lão hóa, già đi của hệ xương khớp cột sống theo tuổi tác ảnh hưởng tới sống lưng. Đây là nguyên nhân gây đau lưng dưới chủ yếu ở người trung niên và người cao tuổi.

– Một số căn bệnh mãn tính thường gặp như: viêm cột sống, lao cột sống, u cột sống, nhiễm trùng, viêm khớp dạng thấp… cũng là nguyên nhân gây bệnh đau lưng dưới.

Biết được các nguyên nhân gây bệnh đau lưng dưới rất cần thiết và quan trọng giúp bạn có biện pháp phòng tránh và ngăn chặn bệnh xuất hiện, phát triển. Không những thế, việc phòng ngừa, chữa trị các căn bệnh là nguyên nhân gây đau lưng dưới càng quan trọng hơn. Một số biện pháp dễ dàng suy ra từ các nguyên nhân nêu trên như điều chỉnh tư thế đứng, sắp xếp công việc, luyện tập thể dục thể thao, ăn uống hợp lý,… sẽ giúp các bạn phòng tránh và ngăn chặn sự phát triển cũng như tái phát của bệnh hiệu quả.

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục