Nên ăn gì sau khi mổ dây chằng là vấn đề được nhiều bệnh nhân quan tâm tìm hiểu. Có thể thấy chế độ ăn uống đóng một vai trò rất quan trọng trong quá trình phục hồi sức khỏe của bệnh nhân. Hãy cùng chuyenkhoaxuongkhop.com đi tìm câu trả lời cho vấn đề này để có một chế độ dinh dưỡng phù hợp sau ca phẫu thuật dây chằng.
Bạn đang lo lắng không biết nên ăn gì sau khi mổ dây chằng?
Trong thời gian qua, chúng tôi đã nhận được rất nhiều câu hỏi từ độc giả liên quan đến vấn đề này:
- Tôi sắp được mổ nối dây chằng đầu gối vào cuối tuần này, không biết sau ca phẫu thuật tôi nên ăn gì để sức khỏe nhanh chóng bình phục?
- Ông xã em vừa mới mổ nội soi nối dây chằng xong, em không có kinh nghiệm chăm bệnh bao giờ nên không biết cho ảnh ăn uống như thế nào mới tốt. Mong chuyên mục tư vấn giúp em.
- Không biết sau khi mổ dây chằng tôi nên ăn gì và có cần kiêng gì không ạ. Tôi bị đứt dây chằng chéo trước ở đầu gối khi đang chơi đá banh. Bác sĩ đã lên lịch mổ vào ngày mai rồi.
CÓ THỂ BẠN MUỐN BIẾT:
Nhờ bài thuốc thảo dược 150 năm của Đỗ Minh Đường, hàng ngàn bệnh nhân đau nhức, thoái hóa khớp đã phục hồi vận động mà không cần phẫu thuật.
Vậy, nên ăn gì sau khi mổ dây chằng?
Theo các chuyên gia, sau khi mổ dây chằng bệnh nhân nên ăn các thức ăn dưới đây:
- Các thức ăn dạng lỏng, dễ tiêu hóa:
Trong vòng vài ngày sau mổ bệnh nhân được khuyên nên ăn các thức ăn dạng lỏng, dễ tiêu hóa như cháo, súp…Bởi lượng thuốc gây mê còn tồn đọng lại trong cơ thể sẽ cản trở quá trình trao đổi chất trong cơ thể và khiến cho bệnh nhân có cảm giác chán ăn. Trong khi đó các thuốc giảm đau được sử dụng sau hậu phẫu lại có thể gây tác dụng phụ khiến bệnh nhân buồn nôn. Chính vì vậy người bệnh nên ăn các thức ăn dạng lỏng trong 2-3 ngày đầu sau phẫu thuật.
- Các thức ăn chứa nhiều omega-3:
Nghiên cứu cho thấy axit béo omega-3 có tác dụng kiểm soát tình trạng viêm và tham gia vào quá trình hình thành nên các sợi collagen, đẩy nhanh thời gian phục hồi chấn thương. Do đó bệnh nhân sau phẫu thuật nên ưu tiên các thức ăn chứa nhiều chất này như các loại cá biển ( cá trích, cá thu, cá hồi…), dầu đậu nành, quả óc chó, rau có màu xanh lá đậm…
Ngoài ra, người bệnh nên bổ sung thêm:
- Thực phẩm chứa nhiều vitamin C, E:
Đây là những loại vitamin có nhiều tác dụng như chống oxy hóa rất mạnh, tăng sức đề kháng, giảm viêm nhiễm, tăng sức mạnh của cơ bắp.Một số loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C và E như cam, quýt, dâu tây, củ cải, rau cải xanh, rau bina, bơ…
Bên cạnh việc quan tâm đến vấn đề ăn gì sau khi mổ dây chằng thì bệnh nhân cũng cần phải kiêng một số loại thức ăn có tính kích thích và gây viêm, đồng thời kiểm soát tốt cân nặng và tập vật lý trị liệu theo hướng dẫn của bác sĩ để vết mổ nhanh được phục hồi.
Trong trường hợp mổ dây chằng chéo trước, bạn có thể tham khảo và thực hiện theo bài tập sau đây:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!