“Tôi hay có triệu chứng khớp gối bị đau không rõ nguyên nhân vào ban đêm, nhiều khi tình trạng cứ âm ỉ, khó chịu, lúc thì đau như co rút khiến tôi không tài nào ngủ được. Triệu chứng này là bệnh gì, có nguy hiểm không, làm sao để khắc phục? Xin được giải đáp.”
Bác Hà Phúc Liên, 56 tuổi, Q5 TP.HCM
Câu hỏi của bác Liên cũng là thắc mắc chung của rất nhiều người. Bài viết sau đây xin được chia sẻ mọi vấn đề về khớp gối bị đau không rõ nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này cho quý độc giả được rõ.
I. Giải mã hiện tượng đau khớp gối không rõ nguyên nhân
Bác sĩ Wade Brackenbury – Giám đốc chuyên môn của Phòng khám chuyên khoa Trị liệu thần kinh cột sống Hoa Kỳ cho biết: Đau khớp gối không rõ nguyên nhân là căn bệnh phổ biến hiện nay, mọi lứa tuổi đều có thể bị tình trạng này, đau đầu gối có thể do chấn thương, viêm khớp, tuổi già…
Thông thường, khớp gối bị đau không rõ nguyên nhân sẽ có các dấu hiệu sau đây:
- Đầu gối có thể bị sưng và bị cứng khớp
- Vùng da ở đầu gối đỏ lên, nếu chạm vào sẽ thấy ấm.
- Khi cử động đầu gối có thể nghe thấy âm thanh lạo xạo hay ken két.
- Đi lại, đứng lên hay ngồi xuống đều cảm thấy đau và khó khăn.
Những vị trí và mức độ nghiêm trọng sẽ báo động nhiều bệnh lý mà người bệnh cần lưu ý để có biện pháp chữa đau khớp gối không rõ nguyên nhân kịp thời:
1. Thoái hóa khớp gối
Hầu hết chứng thoái hóa khớp gối gặp ở những người trong độ tuổi trung niên, người cao tuổi… đều có biểu hiện bị thoái hóa ở khớp gối.
Tình trạng thoái hóa khớp gối là quá trình lão hóa các đốt xương khớp, gây ra những cơn đau mà không có dấu hiệu bị sưng tấy. Ngược lại, những người bị thoái hóa khớp gối thường bị đau đớn kèm theo viêm, sưng to, ửng đỏ…
2. Khớp gối bị đau không rõ nguyên nhân do Gout
Bệnh Gout là một trong những nguyên nhân về bệnh lý xương khớp phổ biến ở nước ta hiện nay, bệnh Gout thường gây những triệu chứng tập trung ở các khớp xương, điểm cuối các khớp như đầu gối, khớp ngón tay cái, ngón chân cái, gót chân…
Hầu hết những người bị bệnh gout nặng đều có triệu chứng đau, sưng tấy, ửng đỏ… Nếu bệnh phát triển nặng sẽ gây đau khớp gối không rõ nguyên nhân, vận động khó khăn…
3. Viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh viêm đặc hiệu, bệnh này xảy ra ở các khớp gây tổn thương màng dịch, sụn khớp và đầu xương dưới sụn. Các triệu chứng bệnh viêm khớp dạng thấp diễn biến mạn tính dễ gây chứng khớp gối bị đau không rõ nguyên nhân, biến dạng khớp…
Bệnh nhân thường có biểu hiện đau nhức dữ dội ở hai khớp gối (nhất là sáng sớm), cứng khớp vào buổi sáng, nếu để lâu ngày có thể gây tàn phế…
4. Chứng viêm bao hoạt dịch
Bao hoạt dịch thực chất giống như một chiếc túi chứa nhân nhầy để giảm độ ma sát của khớp xương, tránh tình trạng khô khớp hay giãn dây chằng. Bệnh viêm bao hoạt dịch thường xảy ra ở những người hay luyện tập thể thao cường độ cao, hoặc làm việc tay chân nặng nề quá sức…
Viêm bao hoạt dịch thường gây chứng khớp gối bị đau không rõ nguyên nhân, khuỷu tay, khớp vai, khớp hồng… khiến đau nhức kéo dài, kèm theo các cơn sốt khó chịu…
5. Viêm gân đầu gối
Viêm gân đầu gối là hiện tượng gây tổn thương và đau nhức khớp gối không rõ nguyên nhân. Bệnh viêm gân đầu gối khiến các bó gân nhỏ bên trong bị đứt một phần và gây sưng tấy, đau nhức cho bệnh nhân.
Ban đầu, bệnh này chỉ gây cảm giác đau nhức vùng đầu gối, nhưng không biểu hiện sưng tấy. Nếu không phát hiện, chữa trị kịp thời sẽ gây đau nhức dữ dội, sưng tấy ở đầu gối, ảnh hưởng đến các hoạt động sinh hoạt hàng ngày.
6. Bệnh lao khớp gối
Bệnh lao khớp gối là bệnh lý do vi khuẩn lao gây chứng vùng khớp gối bị đau không rõ nguyên nhân, chiếm 10 – 15% các bệnh lý xương khớp ở đầu gối.
Thông thường, các cơn đau nhức sẽ tăng dần lên khi hoạt động, nếu bệnh không chữa trị dễ gây biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe, dẫn đến các tình trạng teo cơ, tàn phế không vận động được.
II. Cách khắc phục tình trạng khớp gối bị đau không rõ nguyên nhân
Với tình trạng khớp gối bị đau không rõ nguyên nhân, bệnh nhân nên tiến hành thăm khám, nghe ý kiến chính xác từ bác sĩ tình trạng bệnh do đâu mà có. Đây là cách giúp bệnh nhân chữa nhanh chóng và hiệu quả tốt nhất cho chứng đau nhức khớp gối không rõ nguyên nhân.
Ngoài ra, bên cạnh việc thực hiện chỉ định của bác sĩ, bệnh nhân cần thực hiện một số biện pháp sau để khắc phục tình trạng đau nhức đầu gối không rõ nguyên nhân hiệu quả:
1. Dùng thuốc giảm đau
Biện pháp dùng thuốc giảm đau Tây y giúp người bệnh giảm những cơn khớp gối bị đau không rõ nguyên nhân, việc sử dụng thuốc làm giảm hẳn những cơn đau tức thì, nhưng sẽ đau khi ngừng thuốc, không thể dùng lâu dài…
Việc dùng thuốc Tây y sẽ gây tác dụng phụ như loét dạ dày, thành tá tràng, gây phù, sung huyết, tăng huyết áp do giữ natri, nước, ảnh hưởng chức năng của thận…
Việc dùng thuốc giảm đau chữa chứng khớp gối bị đau không rõ nguyên nhân cần tuân theo chỉ định của bác sĩ, để biết được những loại thuốc phù hợp với bản thân và không gây những tác dụng phụ.
2. Các liệu pháp giảm đau khớp gối
Khi khớp gối bị đau mà bạn không rõ nguyên nhân là do đâu, hãy thực hiện các biện pháp sau đây để cải thiện tình trạng đau khớp gối:
- Chườm lạnh: Biện pháp chườm đá giúp giảm hẳn triệu chứng khớp gối bị đau không rõ nguyên nhân. Đá có tác dụng như chất gây tê, làm dịu cơn đau. Bạn có thể sử dụng đá viện đặt trong túi nhựa, bọc thêm một lớp khăn bông bên ngoài để lùi hẳn cơn đau.
- Hạn chế vận động mạnh: Bạn cần lưu ý bảo vệ đầu gối và xương bánh chè khi tham gia một số hoạt động như chạy bộ, đi bộ đường dài ở khu vực đồi núi. Tránh khuân vác đồ vật nặng quá sức, nhất là khi đầu gối đang bị tổn thương sẽ khiến tình trạng đau khớp gối trở nên trầm trọng hơn.
- Bổ sung dinh dưỡng: Có chế độ ăn uống hợp lý, theo khoa học. Người bệnh cần bổ sung nhiều vitamin D, C, K và canxi từ các loại thực phẩm như rau cải xoăn, rau bina, cải bắp…để tăng cường sức khỏe cho xương khớp. Hạn chế sử dụng các thức ăn có quá nhiều muối gây tích nước, khiến khớp gối dễ bị sưng phù. Tránh ăn các loại rau củ họ cà để tránh gây kích phản ứng viêm khớp.
Nhiều trường hợp khớp gối bị đau không rõ nguyên nhân thường có tâm lý chủ quan. Không chú ý phòng bệnh cũng như đi khám và điều trị bệnh, lâu ngày dẫn đến các biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến khả năng vận động của khớp gối.
Khi bị đau khớp gối không rõ nguyên nhân kéo dài, bạn nên đến bệnh viện khám để được bác sĩ chẩn đoán chính xác nguyên nhân và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. Không nên tự ý mua thuốc điều trị khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ.
Chúc bác Liên mau khỏe mạnh!
Song Lam
CÓ THỂ BẠN MUỐN TÌM HIỂU: Bị đau khớp gối có nên đi bộ buổi sáng không ?
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!