Cách nắn khi bị sái quai hàm

Sái quai hàm là một tình trạng khá phổ biến trong đời sống hàng ngày khiến nhiều người cảm thấy vô cùng hoang mang và lo lắng. Vậy, cách nào để đưa quai hàm trở về vị trì cũ một cách an toàn? Các bác sĩ sẽ thực hiện cách nắn khi bị sái quai hàm giúp bạn nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm nhé!

Tìm hiểu nguyên nhân và triệu chứng sái quai hàm

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến sái quai hàm, chủ yếu là do chấn động mạnh ở phần bắp thịt và đường gân của xương quai hàm, khiến cho quai hàm của bạn bị lệch khỏi vị trí. Bệnh cạnh đó, một số nguyên nhân khác cũng có thể khiến bạn bị sái quai hàm như:

cach-nan-khi-bi-sai-quai-ham-1

  • Do viêm nhiễm vùng miệng họng gây sái quai hàm
  • Tư thế ngủ không phù hợp, những người thường hay nầm sấp, nằm nghiêng, nghiến răng khi ngủ có nguy cơ bị sái quai hàm rất cao.
  • Ngáp mạnh quá cỡ
  • Người làm việc quá sức, thường xuyên mang vác nặng gây áp lực lên vùng cổ và vai khiến các cơ ở cổ vai bị căng cứng và dẫn đến sái quai hàm.
  • Người thường bị căng thẳng, stress, áp lực, tinh thần mệt mỏi cũng rất dễ bị sái quai hàm.

Dấu hiệu rất dể nhận biết khi bị sái quai hàm là là đau đầu; đau mặt, tai ù, đau vai và cổ. Người bệnh bị cơ cứng cơ giữ cổ và quai hàm khiến việc cử động vô cùng khó khăn và đau đớn.

Cách nắn khi bị sái quai hàm

Nhiều người thường hay chủ quan và tự ý nhờ người bẻ quai hàm. Tuy nhiên, điều này rất nguy hiểm vì có thể khiến quai hàm sai nặng hơn và ảnh hưởng đến các dây thần kinh vùng mặt hay các bộ phận liên quan. Người bệnh có thể càng đau nặng hoặc xuất hiện biến chứng gây méo miệng, liệt miệng… rất khó điều trị.

 Để chữa sái quai hàm tốt nhất, bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa răng hàm mặt để thăm khám và xử lý kịp thời. đưa quai hàm của bạn trở về vị trí cố định ban đầu.

cach-nan-khi-bi-sai-quai-ham-2

Trong trường hợp nhẹ, bác sĩ sẽ nắn lại xương quai hàm cho bạn và cho đeo thiết bị trị liệu để cố định quai hàm đúng vị trí. Phương pháp nắn khi bị sái quai hàm như sau:

  • Đầu tiên, các bác sĩ sẽ tiêm thuốc giảm đau, thuốc an thần hay thuốc giãn cơ để hạn chế những cơn đau cho bạn trong quá trình nắn chỉnh quai hàm.
  • Điều chỉnh tư thế cho bệnh nhân ngồi thoải mái , khớp gối và hai bàn chân chạm nhau.
  • Bác sĩ đặt hai miếng gạc lên mặt nhai hai nhóm răng hàm dưới bên phải và trái.
  • Sau đó dùng hai ngón tay cái ấn toàn bộ khối xương hàm dưới xuống mặt nhai răng hàm dưới bên bị trật khớp hoặc cả hai bên trong trường hợp bị trật khớp thái dương hàm hai bên hai bên theo hướng xuống dưới và ra sau một cách tích cực, kiên trì, trong một lần là tốt nhất.
  • Nếu người bệnh cảm thấy xương hàm dưới lỏng ra và cử động dễ dàng hơn có nghĩa là xương hàm đã về đúng khớp.

Sau khi điều trị nắn quai hàm, bạn cần hạn chế nói và há miệng, áp dụng một số bài tập massage quai hàm và tập luyện cơ miệng thường xuyên sẽ rất có ích trong việc hỗ trợ quai hàm bình phục. Bên cạnh đó, bạn cần chú ý một số điều sau đây để ngăn ngừa tình trạng sái quai hàm trở lại:

  •  Bỏ thói quen nghiến răng, hạn chế ngáp quá to, cười lớn đột ngột khiến xương quai hàm giãn rộng.
  • Tránh va chạm mạnh gây ảnh hưởng đến vùng quai hàm.
  • Ăn thức ăn mềm, lỏng, hạn chế ăn thực phẩm khô cứng và giòn.
  • Chườm khăn ấm để giảm chuột rút, co cứng cơ quai hàm.
  • Sống vui vẻ lành mạnh, khoa học để ngăn ngừa căng thẳng, stress.

6 Bình luận

  • Vũ yên lãng

    Tôi năm nay 48 tuổi, bị ngã xe, vỡ xương cằm, gò má trái đập xuống đất. Đã được phẫu thuật nẹp vít xương cằm. Hiện nay toàn bộ hàm dưới rất khó mở. Vùng cơ hàm bên trái có hiện tượng tê nhưng không đau lắm. Xin hỏi bác sĩ có phải tôi bị trật khớp thái dương hàm không? Cách điều trị thế nào ạ.(tôi bị cách đây hơn hai mươi ngày) .

  • Trần Đình Tuyên

    Tôi 27 tuổi, mấy ngày trước do thiếu ngủ, tôi có ngáp mấy cái, cảm thấy như hàm hơi đau, sau đó không sao, ít hôm sau, khi tôi đang ăn cơm bình thường bỗng thấy hàm hơi nhức, nghỉ chắc do nhai thức ăn mỏi miệng, ngủ dậy thấy một bên hàm sưng và đau, sau đó là dấu hiệu sốt, xin cho biết có phải tôi bị trẹo quai hàm không ạ,

  • Vo huu

    Nhơ bác sĩ tư vấn cách trị do gáp quá cỡ nen bị cứng hàm

  • Phan ngọc hoàng

    Chào bác sĩ nhờ bác sĩ tư vấn năm nay tôi 28t trước đây khoãn 9 năm tôi có bị tai nạn giao thông và bị soái quai hàm nhưng lúc đó nhà nghĩ cũng ko đến nỗi nào nên ko điều trị giờ lâu quá rồi ko biết có điều trị đc ko và phải điều trị ở đâu vậy bác sĩ và chi phí là như thế nào vậy

  • Cao lê thái hoàng quốc

    Dạ chào Bác sĩ. ( em năm nay 22 tuổi ).
    Cách đây 6 năm.. trong 1 lần em ăn quả Bom ( Táo Mỹ ) do hả to để cắn nên quai hàm bên trái của em bị trật sang 1 bên. Vì đau quá nên e không dám đi sửa… hơn tháng đầu tiên e ăn không được vì hả miệng không lên được lâu dần rồi nó bớt đau.. Nhưng vấn đề ở đây là bây giờ hàm em bị lệch và sưng 1 bên nhìn khuôn mặt rất mất cân đối. Mong bác sĩ tư vấn và giúp đỡ em.

    • Phan Thị Phụng

      Chào bác sĩ. Năm nay cháu 17 tuổi. Năm 13 tuổi cháu có đi thi đấu thể thao và bị đá vào mặt, 1 cái răng hàm bị mẻ, hàm hơi đau nhưng không đau quá mức nên cháu không đi khám. Sau đó cháu có niềng răng (hiện tại đã tháo niềng).Bây giờ hàm của cháu bị lệch một bên, khi há miệng có tiếng kêu lục cục và thỉnh thoảng há miệng thì bị kẹt không khéo lại được. Nhờ bác sĩ tư vấn.

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục