Các nguyên nhân gây vôi hóa cột sống cần biết

Trước đây bệnh vôi hóa cột sống thường xảy ra ở người lớn tuổi. Tuy nhiên ngày nay vì nhiều lý do khác nhau như di truyền, thiếu canxi, béo phì, làm việc không đúng tư thế… căn bệnh này đang có xu hướng gia tăng ngay cả ở những đối tượng còn  trẻ, đặc biệt là dân văn phòng. Chính vì vậy việc tìm ra được các nguyên nhân gây vôi hóa cột sống có ý nghĩa rất quan trọng, góp phần không nhỏ trong hiệu quả điều trị cho của bệnh nhân.

Bệnh vôi hóa cột sống là gì?

Vôi hóa cột sống hay còn gọi là gai cột sống là một trong những bệnh lý về xương khớp  nhiều người mắc phải nhất hiện nay, chỉ đứng sau bệnh thoái hóa cột hóa cột sống. Căn bệnh này chỉ tình trạng thân đốt sống, đĩa sụn hay dây chằng quanh cột sống có hiện tượng lắng tụ canxi gây hình thành các gai xương trên thân đốt sống.

nguyên nhân gây vôi hóa cột sống

Sẽ không có gì đáng nói nếu các gai xương này không chèn ép vào lỗ ra của các dây thần kinh hoặc đâm vào các phần mềm xung quanh. Chúng khiến cho người bệnh đau đớn khi vận động, thậm chí là tê bì, bại liệt hoặc rối loạn tứ chi.

7 nguyên nhân gây vôi hóa cột sống

Khi tìm hiểu các nguyên nhân dẫn đến bệnh vôi hóa cột sống, các nhà nghiên cứu nhận thấy sự xuất hiện của các gai xương có liên quan đến rất nhiều yếu tố như di truyền,tuổi tác, bệnh tật, chấn thương, lối sống và cách ăn uống sinh hoạt, vận động…Cụ thể như sau:

1. Di truyền

Thống kê từ số lượng bệnh nhân mắc vôi hóa cột sống các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng có hơn 20% số bệnh nhân mắc căn bệnh này có người thân cũng từng bị bệnh. Đây chính là bằng chứng thuyết phục cho thấy nguyên nhân gây vôi hóa cột sống có liên quan đến yếu tố di truyền. Điều này có nghĩa là bếu bạn có bố mẹ, anh chị em ruột hoặc những người cùng trực hệ từng mắc phải bệnh vôi hóa cột sống trước đó thì nên cảnh giác phòng ngừa bệnh ngay từ bây giờ.

2. Béo phì

Chứng thừa cân, béo phì được cho là bắt nguồn của nhiều bệnh tật trong cơ thể, trong đó có cả bệnh vôi hóa cột sống. Theo bác sĩ Vũ Thanh Thủy- nguyên trưởng khoa xương khớp bệnh viện Bạch Mai cho biết:” Béo phì là một trong những căn bệnh âm thầm phá hủy xương khớp của bạn. Khi cân nặng vượt ngưỡng cho phép, hệ thống khung xương chúng ta luôn phải chịu một áp lực rất lớn và dần trở nên suy yếu. Từ đó cột sống cũng như các bộ phận khác như dây chằng, đĩa đệm, sụn dễ bị tổn thương, thoái hóa và hình thành các gai xương.” 

Béo phì- một trong những nguyên nhân gây vôi hóa cột sống

Béo phì- một trong những nguyên nhân gây vôi hóa cột sống

Qua chia sẻ của bác sĩ bạn có thể thấy béo phì cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây bệnh vôi hóa cột sống. Tuy vậy rất ít người còn thờ ơ, chủ quan không kiểm soát tốt cân nặng của mình. Hãy nhớ nhé, nếu không bệnh vôi hóa cột sống ghé thăm thì bạn nên điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện của mình để luôn có một cơ thể săn chắc và phòng chống béo phì.

3. Cơ thể bị thiếu canxi

Thiếu hụt canxi là một trong các nguyên nhân gây vôi hóa cột sống khá phổ biến ở người già. Canxi là một trong những khoáng chất có vai trò quan trọng nhất đối với cơ thể và là thành phần chính yếu cấu thành nên khung xương vững chắc cho cơ thể. Theo khuyến nghị của Tổ Chức Y Tế Thế Giới ( WHO), nhu cầu canxi hàng ngày đối với một người trưởng thành là  800mg – 1000mg /ngày, riêng đối với phụ nữ mang thai và người cao tuổi thì cần bổ sung một lượng canxi lớn hơn là từ 1200mg – 1500mg /ngày.

Lượng canxi mà cơ thể hấp thu hàng ngày chủ yếu là thông qua các thức ăn được đưa vào. Chính vì vậy khi chế độ dinh dưỡng không đảm bảo cung cấp đầy đủ canxi, xương khớp của bạn sẽ trở nên giòn và yếu. Lúc này cột sống rất dễ bị tổn thương khi có tác động va đập từ bên ngoài và cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách bù đắp canxi vào chỗ tổn thương trên cột sống để sửa chữa vết thương. Cũng chính từ đây mà các gai xương được hình thành gây nên bệnh vôi hóa cột sống.

4. Tư thế làm việc không đúng

Ngồi làm việc sai tư thế, ít vận động sẽ khiến các cơ cạnh cột sống lưng và cổ dần bị co cứng lại và cũng là nguyên nhân gây bệnh vôi hóa cột sống. Nguy cơ này gặp nhiều nhất ở các đối tượng như giới văn phòng, tài xế, công nhân may mặc hay phi công…

Nếu bạn nằm trong nhóm đối tượng trên, phải ngồi suốt hơn 8 tiếng đồng hồ thì lâu lâu nên thay đổi tư thế một chút và đứng dậy đi lại để cho máu được lưu thông, giảm áp lực lên cột sống. Thêm vào đó cần điều chỉnh lại tư thế ngồi, khoảng cách từ chỗ ngồi đến máy tính  và độ cao của ghế ngồi cho phù hợp nhằm ngăn ngừa được bệnh vôi hóa cột sống.

5. Lao động quá sức

Bệnh vôi hóa cột sống cũng thường xuất hiện ở những đối tượng lao động nặng nhọc, đặc biệt là những người công nhân thường xuyên phải khuân vác vật nặng quá sức. Khi đó sụn khớp và đĩa đệm cột sống phải thường xuyên chịu một áp lực đè nén quá tải. Nếu tình trạng này diễn ra hàng ngày trong một thời gian dài liên tiếp thì hệ quả tất yếu là sụn khớp, xương cột sống, đĩa đệm  và dây chằng bao quanh khớp bị tổn thương dẫn đến tình trạng vôi hóa cột sống.

Nguyên nhân gây vôi hóa cột sống do lao động nặng nhọc

Bệnh vôi hóa cột sống thường xảy ra ở những đối tượng lao động nặng nhọc

6. Do bị chấn thương ở cột sống nhưng không được điều trị triệt để

Nhắc đến các nguyên nhân gây vôi hóa cột sống thì cũng không ngoại trừ khả năng các gai xương phát triển từ chính các chấn thương ở cột sống. Cột sống của bạn có thể bị chấn thương trong lúc lao động, chơi thể thao , va đập hay do bị tai nạn xe cộ… Các chấn thương này có thể không mấy nghiêm trọng nên không được chú trọng điều trị hoặc điều trị không triệt để đều là những nguy cơ để bệnh vôi hóa cột sống phát triển.

7. Bệnh tật

Các tổn thương do những bệnh lý mãn tính ở cột sống như thoái hóa cột sống cổ, thoái hóa cột sống lưng, bệnh viêm cột sống…cũng đều là nguyên nhân vôi hóa cột sống. Bạn nên đề phòng với chứng bệnh này nếu đang mắc các bệnh lý liên quan đến cột sống.

Tuy bệnh vảy nến không gây nguy hiểm trực tiếp tới tính mạng nhưng lại khó điều trị dứt điểm, ảnh hưởng tới sức khỏe, tâm lý và khả năng lao động của người bệnh. Do vậy với những nguyên nhân gây vôi hóa cột sống được chúng tôi chia sẻ ở trên hi vọng sẽ giúp ích bạn đọc trong việc phòng ngừa cũng như điều trị bệnh được hiệu quả hơn.

BẠN CẦN BIẾT

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục