Bệnh đau mỏi vai gáy có nguy hiểm không?

Câu hỏi tư vấn:

Thưa chuyên gia, tôi được chuẩn đoán là mắc phải bệnh đau mỏi vai gáy, cũng đã dùng nhiều phương pháp điều trị như chườm nóng, lạnh, thoa dầu bóp, hay dùng lá ngải cứu…Tuy nhiên bệnh vẫn không thuyên giảm mà ngày càng đau hơn làm mọi hoạt động vận động của tôi bị gián đoạn, chỉ muốn ngồi yên một chỗ. Không biết bệnh đau mỏi vai gáy có nguy hiểm không thưa bác sĩ, liệu tôi nên dùng biện pháp điều trị đau mỏi vai gáy nào để khắc phục bệnh một cách an toàn. Mong bác sĩ tư vấn rõ, tôi xin cảm ơn.
( Nguyễn Văn Khang, 45 tuổi – Đồng Nai )
 
 dau-moi-vai-gay-3
Bệnh đau mỏi vai gáy có nguy hiểm không?

Trả lời:

Chào bạn, đối với những gì bác thắc mắc thì chúng tôi xin chia sẻ đơn giản như sau: Bệnh đau mỏi vai gáy là một chứng đau nhức cổ, vai, gáy gây ảnh hưởng khá nghiêm trọng tới sức khỏe cũng như sinh hoạt vận động của bệnh nhân. Đây là bệnh xương khớp không được xếp vào dạng nguy hiểm, bệnh hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu như tiến hành biện pháp điều trị tích cực hiện nay. Một số phương pháp thường dùng điều trị đau mỏi vai gáy như: Dùng thuốc giảm đau, cao dán, vật lý trị liệu, bấm huyệt, châm cứu….
Với trường hợp của bác thì bác có thể dùng một số biện pháp như sau để điều trị đau mỏi vai gáy tích cực như:
– Đối với trường hợp bệnh nhẹ: Nếu như chỉ xuất hiện những cơn đau nhẹ không kéo dài, bản thân người bệnh có thể tự điều trị bớt đau bằng cách dùng hai bàn tay xoa bóp, gõ, vuốt cho vùng cổ, vai, gáy nhiều lần có thể giảm đau.
– Dùng thuốc điều trị đau mỏi vai gáy: Việc dùng thuốc trị bệnh cũng là một phương pháp phổ biến, bao gồm một số loại thuốc như: thuốc giảm đau chống viêm, phong bế thần kinh, giãn cơ và vitamin nhóm B. Ngoài ra, các phương pháp vật lý trị liệu như nhiệt trị liệu, điện xung, sóng ngắn, siêu âm trị liệu, kéo giãn cột sống cổ, xoa bóp bấm huyệt, tập vận động cột sống cổ cũng giúp ích rất nhiều cho việc điều trị. Tuy nhiên, người bệnh cũng cần phải nhớ rằng không được xoa bóp bấm huyệt hoặc tập vận động trong giai đoạn cấp tính. Một số trường hợp người bệnh cần được điều trị bằng phẫu thuật: thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống, vẹo cột sống…
Ngoài việc dùng thuốc trị bệnh ra thì mọi người cũng nên chú ý hơn tới chế độ sinh hoạt khoa học để cải thiện bệnh này.
Khi bị đau vai, gáy nên nghỉ ngơi, hạn chế vận động ít ngày, bổ sung một số khoáng chất cho cơ thể như canxi, kali và các vitamin C, B, E, xoa bóp giúp giãn cơ chỗ đau, tăng cường máu đến cơ bắp.
Người bệnh cũng nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao với các bài tập phù hợp. Vận động, nghỉ ngơi, giải lao giữa giờ làm việc, nên giải lao khi phải ngồi kéo dài, cứ 45-60 phút giải lao một lần. Tránh căng thẳng. Luyện tập các động tác dưỡng sinh như ưỡn cổ, cúi đầu về phía trước, ngửa đầu ra phía sau, nghiêng đầu sang trái, sang phải, xoay tròn đầu và cổ, cử động cổ lên xuống… thường xuyên sẽ phòng được bệnh.
Ngoài ra, mọi người cũng nên thực hiện phòng đau vai gáy từ khi chưa có biểu hiện thương tổn bằng cách khi ngồi hay đứng đều phải đúng tư thế. Cần chú ý không làm việc quá lâu tại bàn giấy, đặc biệt với máy vi tính, cứ mỗi 30 phút nên dừng lại để thực hiện các động tác vận động cột sống cổ, vai và tay. Cần giữ cổ luôn thẳng, tránh sai tư thế khi ngồi học, đọc sách hoặc đánh máy, không cúi gập cổ quá lâu. Không nằm gối đầu cao để đọc sách hay xem tivi sẽ làm sai tư thế của cột sống cổ. Khi ngủ chỉ gối đầu cao. Khi xem tivi nên tựa lưng vào đệm, đầu hơi ngửa ra sau thành ghế, cổ tựa vào một điểm phù hợp với độ cong sinh lý của cổ.
Không bẻ, lắc cổ kêu răng rắc, nhiều người có thói quen khi mỏi cổ thường bẻ cổ, lắc cổ cho kêu để hết mỏi cổ nhưng thực tế lại gây tác dụng hoàn toàn trái ngược, bởi nếu đĩa đệm đã bị thoái hóa gây mỏi cổ, khi bẻ hoặc vặn sẽ tạo đà cho đĩa đệm thoát vị ra ngoài và làm bệnh thêm trầm trọng.
Trên đây là những thông tin về bệnh đau mỏi vai gáy mà mọi người có thể tham khảo, nếu như bệnh có diễn biến trở nên nặng thì tốt nhất nên tới phòng khám để các bác sĩ có chuyên môn tư vấn điều phù hợp với tình trạng đang gặp phải. Chúc các bạn thành công nhé!
BÀI ĐƯỢC QUAN TÂM :

Hành trình chữa khỏi bệnh đau, thoái hoá khớp gối bằng bài thuốc gia truyền Dòng họ Đỗ Minh

7 Bình luận

  • Tuân

    Em năm nay 18 tuôi nha ko co viêc gì lam nên ngôi choi game va nằm nhiều và em thương bi đau ơ cổ và nó ngày càng nặng thêm thương đau tư sau gay trơ xuông vay đó có phải là đau vai gáy không ạ?

  • Nguyễn Ngọc Nhung

    Mẹ của cháu năm nay 38 tuổi, mẹ thường xuyên bị đau ở vùng vai và cổ và lan xuống cánh tay, có lúc cảm thấy rát bỏng và cảm thấy nhức đầu. Bà đã đi khám nhiều bác sĩ và đến nay đã hơn 3 tháng vẫn chưa khỏi. Các bác sĩ bảo là bị hội chứng đau vai gáy. Vậy xin hỏi các chuyên gia đây có phải là hội chứng đau vai gáy không ạ! Và cách điều trị như thế nào?

    • Lê Kim Thúy

      đây là họi chứng đau mỏi cổ vai gáy rồi đó bạn nhé cách điều trị tốt nhất bạn lên đưa mẹ đến điều trị bằng bài thuốc đông y của dòng họ Đỗ Minh ở đó bác sĩ sẽ kết hợp cho bạn làm thêm xoa bóp bấm huyệt liệu trình từ 7 đến 10 ngày và kết hợp uống thuốc từ 3 đến 4 tháng bệnh tình sẽ khỏi bạn nhé .
      http://www.chuatribenhviemkhop.com/thuoc-chua-dau-moi-vai-gay-dau-lung.html

      • Thành Đạt

        bác sĩ cho em hỏi em gần đay rất hay bị đau cứng cổ vai gáy hiện tại em đang ở đà nẵng em muốn đăng ký mua thuốc của dòng họ Đỗ Minh phải làm sao ạ ?

      • Toàn FPT

        bác sĩ làm ơn cho tôi xin địa chỉ và sđt của dòng họ Đỗ Minh với nhé ?

        • Diễn Quỳnh

          mẹ em đang điều trị bằng bài thuốc của dòng họ Đỗ Minh em gửi cả nhà địa chỉ và sđt của bác sĩ Đỗ Minh Tuấn đây ạ .
          Địa Chỉ : số 37A Ngõ 97 Văn Cao – Ba Đình – Hà Nội
          số điện thoại : 0462 536 649 – 0963 302 349

          • Bùi Văn Cương

            tôi bi bệnh đau dạ dày đang uống thuốc tây uống thuốc của dòng họ này có được không bác sĩ ?

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục